Чому шкідливо довго сидіти з прямою спиною?

Вже багато десятків років лікарі радять нам сидіти з прямою спиною, щоб мати рівну поставу, адже це так корисно для здоров'я. Кажуть, що якщо сидіти весь час згорбившись, то на хребет виявляється велике навантаження.

Чим шкодить здоров'ю брудне повітря?

Проблема забруднення повітря з кожним роком охоплює все більшу кількість країн і регіонів. Лікарі підкреслюють, що шкідливі викиди руйнівно впливають на самі різні аспекти нашого здоров'я.

Як не захворіти у літаку?

Підхопити небезпечну інфекцію можна в дорозі. Детальніше - читайте у матеріалі.

Перші симптоми клімаксу

Якщо у вас завжди був регулярний цикл, а тепер то виникає затримка, то місячні приходять раніше терміну, це може говорити про наближення клімаксу.

Напої, які добре втамують спрагу

В спекотну погоду важливо пити більше натуральних напоїв. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому дефіцит сну шкодить серцю?

Цей фактор може стати однією з головних причин розвитку інфаркту.

Як побороти хропіння?

Перемогти хропіння і апное можливо. Детальніше - читайте у матеріалі.

Як температура впливає на розумовні здібності чоловіків та жінок?

Нове дослідження виявило, що чоловіки і жінки відчувають холод і тепло по-різному. Це може навіть впливати на когнітивні здібності.

Як пити воду правильно?

Актуальне і оригінальне питання: як краще пити воду для здоров'я? Дієтологи дали кілька порад.

Як кава впливає на здоров'я кишечника?

Кава може підвищувати рухливість м'язів кишечника.

Чому людям із зайвою вагою не можна вживати алкоголь?

Комбінація алкоголю і зайвої ваги збільшує ризик розвитку захворювання печінки, ніж кожен з цих факторів окремо.

Секрети здорового відпочинку

Синдром хронічної втоми - не вигадка науковців. Саме час подумати про відпочинок.

Ознаки раннього старіння

Про старість людини можуть розказати не лише прожиі роки. "Країна здоров'я" дізналась, що деякі люди старіють швидше, ніж ровесники.

Через сучасний спортивний одяг жінки роблять ліпосакції

Цей одяг відкриває зону талії, що вимагає від жінок гарної форми. Саме це і штовхає їх робити пластичні операції.

Чому жінкам не потрібні гелі для інтимної гігієни?

Експерти вважають, що деякі із цих модних продуктів можуть бути навіть небезпечні. Детальніше - читайте у матеріалі.

Манопауза призводить до переїдання

У період менопаузи жінки страждають від стресу та гормональних змін.

Звички, які шкодять жіночому здоров'ю

"Країна здоров'я" досліджувала шкідливі звички сучасних жінок.