Що їсти на ніч, щоб не погладшати

Виявляється, щоб схуднути, необов'язково відмовлятися від вечері

Причини післяпологової депресії

Гінеколог Ельвіра Семенова розкрила причини появи післяпологової депресії.

Від холестерину та високого цукру: у чому користь простого продукту

Багато рослинних продуктів є частиною здорової дієти. Вони здатні знизити ризик низки небезпечних захворювань та зміцнити організм

Онколог розкрив ранні симптоми раку, за яких вже потрібен лікар

Найчастіше онкологічний діагноз ставиться, коли хвороба вже дійшла до третьої-четвертої стадії, а організму завдано суттєвої шкоди. Про це попередив доктор медичних наук Михайло Давидов

Як зробити горіхи максимально корисними, підказав дієтолог

Волоські горіхи, мигдаль, фісташки та кешью корисні для заповнення енергії та нормалізації роботи серцево-судинної системи. Але горіхи можуть завдавати шкоди організму, якщо вживати їх неправильно, попередив дієтолог Артем Леонов

Про здатність COVID-19 залишатися в організмі понад рік розповів вірусолог

Давно відомо, що коронавірус може залишити тривалі наслідки для людини. Цей стан називається постковідним синдромом, який виникає після одужання та триває до півроку. Проте лікарі фіксували і випадки, коли вірус залишався в організмі пацієнта понад рік

Ризик сліпоти: 7 ознак дефіциту вітаміну A

Вітамін А або ретинол виконує кілька важливих функцій, у тому числі підтримує здоров'я очей, шкіри та допомагає організму захищатися від хвороб та інфекцій. При серйозному та прогресуючому дефіциті цієї речовини можуть розвинутися серйозні проблеми. Одна з таких – постійна сліпота

Високий холестерин: одна ознака в ногах, що попереджає про небезпечний стан

ЛПНГ - це небезпечний тип холестерину, його ще називають "поганим". Він може закупорити артерії, підвищуючи ризик серцевих захворювань

Ранні ознаки діабету: які небезпечні сигнали можна не помітити

Із цукровим діабетом стикається велика кількість людей. Однак деякі ознаки та сигнали хвороби можна просто не помітити

Імунолог назвав особливість кашлю при коронавірусі

Кашель при зараженні коронавірусною інфекцією малопродуктивний. Таку особливість вказав лікар-імунолог Микола Крючков

Від холестерину та тромбів: названий один простий, але корисний продукт

Багато корисних властивостей цих продуктів пов'язані з багатою різноманітністю вітамінів, мінералів і органічних сполук, які містяться в них. Наприклад, до складу деяких входять вітаміни, мідь, залізо, кальцій, калій, цинк, магній та марганець

Яка популярна закуска корисна для серця та судин, підказала дієтолог

Нутриціолог та дієтолог Надія Цапкіна розповіла про популярну закуску, яка, на її думку, корисна для здоров'я. Йдеться про попкорн, приготований у домашніх умовах

Здатність балансувати на одній нозі назвали ознакою здоров'я

Дослідження показали, що здатність людей стояти однією ногою є показником здоров'я. Вона може покращити фізичну форму та потенційно збільшити тривалість життя

Кому варто виключити хурму з раціону: поради дієтолога

Одну з найпопулярніших ягід в осінньо-зимовий період не рекомендується вживати людям із цукровим діабетом, панкреатитом у стадії загострення, а також страждаючим від проблем із підшлунковою залозою та запорами, розповіла експерт. Людям без перелічених захворювань хурма піде лише на користь

Кому протипоказані дріжджі, розповіла медик

Дріжджі використовуються при виготовленні хліба, пива, молочних і багатьох інших продуктів, а також лікарських препаратів і біологічно активних добавок. Про корисні властивості цих організмів і про того, кому вони можуть зашкодити, розповіла медик

Чи можна вакцинуватись під час менструації

NHS Inform зазначає, що деякі жінки повідомляли про тимчасові зміни менструального циклу після вакцинації від коронавірусу.

Скільки хвилин потрібно приділяти чищенню зубів, розповіли учені

Багато фахівців радять чистити зуби двічі в день, витрачаючи на чищення мінімум дві хвилини. Проте вчені з'ясували, що двох хвилин може бути недостатньо для гігієни порожнини рота