Лікар розповіла, як жінці готуватись до старіння

Про процеси старіння у жіночому тілі розповіла імунолог Марина Ар'єва.

Снова двадцать: преимущества лазерного омоложения интимной зоны

Женщины часто игнорируют свои интимные проблемы из-за стыда. Образ жизни, экология, беременности могут провоцировать определенные физиологические и эстетические изменения в половых органах. Сегодня все проблемы можно устранить в кабинете профессионального гинеколога.

Продукти, які швидко підвищують гемоглобін

Дієтолог пояснив, які продукти обов'язково повинні бути присутніми в раціоні харчування людей із залізодефіцитною анемією

6 преимуществ упражнений на орбитреке

Поскольку жизнь ежесекундно становится все более занятой, мы находим все меньше и меньше времени, чтобы позаботиться о себе. Иногда наша чрезмерно занятая жизнь делает нас настолько ленивыми, что мы готовы бороться с проблемами, связанными с лишним весом, вместо того чтобы уделять определенное внима...

Стрес - причина жіночого пияцтва

Дослідження вчених з Університету Арізони показало, що стрес може спричинити надмірне вживання алкогольних напоїв у представниць прекрасної статі. Зазначимо, що рівень цих зловживань традиційно набагато вищий у чоловіків.

П'ять напоїв, які активують роботу мозку

Перед важливою нарадою або іспитом можна пити натуральний сік буряка або апельсина. А що допомагає роботі мозку?

Три простих правила, які допоможуть вам продовжити молодість

Справжній біологічний вік людини залежить від низки факторів, що впливають на здоров'я у довгостроковій перспективі

Чому цієї зими вам треба тримати поруч зі своїм ліжком нарізаний лимон

Простий трюк з лимоном допомагає легше прокидатися вранці та захищає від застуди

Найкращий сніданок для жінок після 50 років

Експерт з харчування рекомендує жінкам, які переступили 50-річний рубіж, вживати на сніданок білок.

Як стати щасливим: 2 простих кроки

Вчені виявили, що харчування та заняття спортом пов'язане з відчуттям щастя. Так, на рівень щастя впливає кількість споживаних фруктів і овочів, а також регулярна фізична активність

Існує 4 рівні метаболізму: ось, чому ми набираємо вагу

Від 55% до 70% того, що ми з'їдаємо йде на потреби метаболізму. Обмін речовин – це проміжна сума активності клітин впродовж дня. Розрахунок загальної витрати енергії говорить не тільки про те, скільки калорій потрібно організму, щоб жити, але й про те, наскільки добре функціонує організм

Може врятувати життя: лікар розповів, чому запах від ніг – це добре

Неприємний запах від наших ніг – ще одна функція нашого організму, яка може допомагати людині в довгостроковій перспективі. Смердючі ноги – результат праці корисних бактерій

Які білки допомагають жити довше: висновок вчених

Японські вчені провели дослідження щодо впливу на організм різних видів білків. Вони встановили, що рослинні білки здатні продовжувати життя

Чому вагітним не варто часто приймати парацетамол

Група з 13 вчених зі США, Великої Британії, Шотландії, Ізраїлю, Європи, Канади, Бразилії та Австралії написали консенсусну заяву щодо використання парацетамолу / ацетамінофену (APAP) вагітними жінками

Популярний міф про видалення родимок

Якщо ви вагаєтесь, чи варто видаляти родимку, то в нагоді стане наш матеріал.

Як пережити непогоду без головного болю

Лікар пояснив, що робити, якщо у похмуру погоду болить голова

Дієтолог назвала три причини пити каву під час переривчастого харчування

Додавання кави в період переривчастого голодування сприяє більш сильному та здоровому ефекту схуднення