Дієтолог розповіла, як їй вдалося схуднути на 40 кг

Лікар довела на своєму прикладі, що схуднути без тренувань та обмежень у їжі – можливо

Секреты красивого тела: избавляемся от целлюлита

В мире практически нет женщин, которые бы не вели отчаянную борьбу с целлюлитом. Неудивительно, ведь в 95% женского населения планеты являются "апельсиновая корка" на бедрах и ягодицах. В нашем материале мы расскажем об эффективных методах борьбы с этой косметической проблемой.

Настоянка з перегородок волоських горіхів позбавить тиску і зайвого холестерину

Настоянка на перегородках горіха відома тим, що має цілющий і загальнозміцнюючий вплив на весь організм

Небезпека тривалих проблем зі сном

Тривалі порушення сну можуть призвести до небезпечних порушень в організмі.

Які сухофрукти найкорисніші для здоров'я

За кількістю корисних речовин сушені фрукти нічим не поступаються свіжим фруктам та ягодам

Дієтолог назвав найкращий напій для зміцнення серцевого м'язу

Як стверджують фахівці, правильно зроблений томатний сік - це продукт, в якому зберігаються всі корисні властивості помідора, у тому числі ті, які зміцнюють здоров'я серця

Стало відомо, коли можна планувати вагітність після щеплення від коронавірусу

Лікарі заспокоюють: після вакцинації від коронавірусу можна виносити здорову дитину

Кесарів розтин: основні небезпеки для здоров'я

Кесарів розтин не така проста операція, як здається. Про ризики та небезпеки розповіла дієтолог Тетяна Рум'янцева.

Чи може стрес впливати на випадіння волосся

Дерматолог Анастасія Елістратова розповіла про вплив стресу на шевелюру.

Каша з протипоказаннями: кому не можна їсти вівсянку

Дієтолог розповіла, кому не можна їсти вівсяну кашу

Як зробити і правильно пити напій з авокадо для швидкого схуднення

Відомо, що авокадо корисне для здоров'я, але, виявляється, і в рідкому стані цей суперфрукт добре допомагає схуднути

Старі рецепти: як харчова сода захищала від застуди та грипу

Лікування харчовою содою застудних та вірусних захворювань було популярне в Америці ще 100 років тому

Лікар розповів, які хвороби можна визначити, лише глянувши на людину

Лікар розповів, які проблеми зі здоров'ям можна дізнатися за зовнішніми ознаками

Лікар назвав продукт, який урятує від артриту

Щоб зменшити біль у суглобах, достатньо двічі на тиждень їсти квасолю

Як самостійно визначити у собі дефіцит найважливішого вітаміну В12

Низький рівень вітаміну В12 може спричинити проблеми з м'язовою координацією

Лікар розповів, як допомогти печінці прийти в норму

Лікар розповів, що треба робити, щоб допомогти своїй жирній печінці прийти до норми та правильно працювати

Рослинні замінники молока можуть шкодити дівчатам

Молочні альтернативи вівсяного або мигдального молока шкодять здоров'ю дівчаток підліткового віку. Експерти вважають, що вони недоотримують деякі найважливіші нутрієнти.