Вчені назвали спосіб скоротити ризик хвороб серця у людей похилого віку

Фізична активність протягом хоча б 20 хвилин на день сприяє скороченню ймовірності захворювань серцево-судинної системи у людей віком від 65 років. Такого висновку дійшли дослідники з Університету Феррари та Падуанського університету (Італія)

Коронавірус може провокувати психічні розлади

Медики досі дуже мало говорять про вплив COVID-19 на психічне здоров'я.

Кісти яєчників: хто схильний більше до утворень

Дитяче ожиріння впливає на різні симстеми організму.

Як прожити довше: названо мінімальну кількість вправ для довголіття

Серцево-судинні захворювання є однією з головних причин передчасної смерті. У числі найкращих способів захисту від них є фізичні вправи. Однак питання про те, якого мінімуму активності буде достатньо для доброго здоров'я, досі залишалося відкритим

Квашена капуста – найкращий продукт для діабетиків

Традиційна російська закуска допомагає як зміцнити імунітет, а й відновити здоров'я кишечника і очистить від бляшок судини

Дієтологи розповіли, як позбутися цукрової залежності

Тягу до цукру можна подолати, включивши до раціону багато смачних та корисних продуктів

Як швидко знизити цукор у крові: дешевий, але ефективний овоч

Діабет відноситься до хронічних захворювань, при яких рівень цукру в крові постійно підвищений. Контроль цього показника має вирішальне значення захисту організму від незворотних наслідків. Нещодавно вчені виявили, що значно знизити цукор після їжі може цибуля

Сон у цій позі знижує ризик хвороби Альцгеймера

Багато людей знають, яка саме поза допомагає їм засинати.

Лікарка пояснила, як розпізнати дефіцит вітамінів

Під кінець зими багато людей страждають від гіповітамінозів – нестачі вітамінів. Про їхній дефіцит свідчить низка ознак, розповіла дієтолог-ендокринолог Юлія Бурякова

Швидко скинути зайву вагу можна, включивши до раціону лише один фрукт

Усього два ківі на день допомагають позбутися вісцерального жиру

Три домашніх способи позбутися сивого волосся і зупинити їх випадіння

Боротися з сивиною можна за допомогою натуральних засобів, які без шкідливих наслідків змінять зовнішній вигляд локонів на краще

Лікарі попереджають: коронавірус викликає крихкість кісток

Перенесена хвороба знижує засвоюваність кальцію в організмі

Сомнологи заборонили дивитися телевізор у ліжку. І не дарма

Лікар розповів, як швидко перемогти безсоння

Чому розмір поліпа матки не має значення

Гінеколог Каміль Бахтіяров розповів, чи важливий розмір поліпа матки.

Продукти, які сприяють зневодненню нашого організму

Щоб зберегти правильний рівень зволоженості організму, недостатньо пити багато води, доведеться відмовитись від деяких звичних продуктів

5 причин випадіння волосся у жінок

Стан волосся залежить від здоров'я всього організму жінки.

7 ознак нестачі магнію

Брак магнію може привести до ряду проблем зі здоров’ям