Чи правда, що чашка гарячого чаю в спеку допомагає охолонути

Щодо користі чи шкоди гарячого чаю в спеку немає однозначної думки в суспільстві. Одні кажуть, що чашка цього напою допомагає охолонути, інші - що кофеїн може негативно позначитися на здоров'ї. Лікар Тім Бонд, хімік і дослідник, пояснив, який вплив насправді гарячий чай надає на організм

Як зменшити жир у печінці

Надлишок жиру в печінці з часом може призвести до запалення та пошкодження клітин, а це виллється у серйозні хвороби. Що ж робити, щоб жир в органі не збирався - про це в матеріалі

Які ознаки вказують на проблеми з венами

Звертаючи увагу на зовнішній вигляд вен, ви зможете виявити проблеми на ранній стадії та звернутися за лікуванням, перш ніж все стане серйознішим. Видання Eat this, not that перерахувало можливі ознаки того, що щось із венами не в порядку

Чим корисне насіння соняшника

Експерт з харчування розповів, які ефекти забезпечує вживання в їжу соняшникового насіння

Як уникнути серцевого нападу

Кардіолог розповів, що дотримання здорових навичок може допомогти більшості з нас знизити ризик серцевого нападу

Гіпергідроз: поради для боротьби з підвищеною пітливістю

Пітніти цілком нормально. Так організм захищається від перегрціву в спеку.

Названий продукт, який запобігає діабету та серцевим захворюванням

Вживання шоколаду може ефективно знизити ризик розвитку діабету 2 типу та серцевих захворювань. Важливо відзначити, що не кожен вид шоколаду має такий ефект

Медики розповіли, через нестачу якоїсь поживної речовини ламаються нігті

Ломкі нігті можуть бути викликані різними причинами, у тому числі віком, неправильним харчуванням та навіть надмірним використанням процедур у манікюрному салоні

Експерти назвали найкращі способи контролювати пітливість обличчя

Візажисти, дерматологи та косметологи пропонують свої найкращі поради щодо боротьби з пітливістю обличчя в теплу пору року

Які зміни відбудуться в організмі, якщо різко кинути палити

Лікар-нарколог Ілля Кіслер розповів, що відбуватиметься з організмом, якщо людина різко відмовиться від куріння цигарок

Основні причини появи набряків

Про найпоширеніші причини появи набряків - читайте у матеріалі.

Що точно має входити у корисний сніданок: дієтологи розкрили важливий секрет

Рецепт відрізняється для чоловіків та жінок

Названо сім найкорисніших продуктів липня

Ці продукти варто додати до раціону

Що їсти в спеку, щоб почуватися краще

Ці продукти не лише «охолоджують» організм, а й багаті на вітаміни

Названо найкращі ягоди для збереження гостроти зору

Їх найкраще додавати в каші, супи, йогурт чи смузі

Вчені дали кілька порад для покращення сну

Вони допоможуть швидко заснути без снодійних

Ця звичка приведе рівень цукру в крові до норми

Високий рівень цукру в крові нерідко може бути пов'язаний із діабетом другого типу. Крім того, підвищення рівня глюкози в організмі може впливати на харчування. Тому так важливо правильно вибирати продукти, які ви будете їсти протягом дня