Правила гігієни пари у ліжку

Завжди мийте руки перед та після статевих контактів. Це допомагає запобігти передачі бактерій та вірусів.

Треба добре мити та обробляти статеві органи та навколишню ділянку перед і після статевих контактів. Використовуйте нейтральне мило та прохолодну воду.

Використовуйте захист, такий як презерватив, щоб запобігти не тільки небажаній вагітності, але і передачі статевих інфекцій. Користуйтеся презервативами під час орального, анального та вагінального сексу.

Завжди використовуйте чисті і свіжі презервативи. Не використовуйте старі або пошкоджені презервативи.

Якщо ви здійснюєте оральний секс, обов'язково мийте зуби та рот перед цим. Застосовуйте бар'єрні методи (насадки на язик або жіночий кондом), якщо це необхідно.

Уникайте використання спільних секс-іграшок без належної обробки та захисту. Після сексу добре сходіть до туалету, щоб уникнути інфекцій сечового тракту.

Важливо проходити регулярні огляди у лікаря, особливо при зміні партнерів або при виникненні симптомів інфекції.

Розмовляйте зі своїм партнером про своє статеве здоров'я і історію статевих інфекцій. Важливо бути відкритими та чесними.

Зберігаючи гігієну під час сексу, ви зменшуєте ризик зараження статевими інфекціями та забезпечуєте своєму партнеру та собі безпечну та комфортну сексуальну діяльність.