Знижуємо рівень холестерину без таблеток

В процесі дослідження зафіксували стійке зниження кров'яного тиску у групи пацієнтів, які страждають від ожиріння. Всім їм впродовж шести тижнів давали напої, виготовлені на основі екстракту шипшини. Ці крихітні ягідки століттями використовують в народній медицині для лікування найрізноманітніших захворювань, включаючи артрити.

У шипшині міститься велика кількість вітаміну С. Ця рослина володіє потужним протизапальним впливом. Проведене ще в 2007 році дослідження показало, що у пацієнтів з болями в суглобах, які вживали капсули з шипшиною щодня, було зафіксовано зниження больових відчуттів в 40% і поліпшення рухливості в 25%.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кілька цікавих фактів про холестерин

Шведські вчені з'ясували, що щоденне вживання напоїв на основі екстракту шипшини скорочує небезпеку розвитку діабету другого типу і серцево-судинних хвороб. Група добровольців отримувала вживала впродовж шести тижнів шипшину, а потім ще по шість тижнів напої з яблук і винограду. Після закінчення кожного періоду лікарі вимірювали у них вагу, кров'яний тиск, рівень жиру в крові, а також робили пробу на переносимість глюкози (з її допомогою можна розпізнати діабет на ранній стадії).

Шипшина в середньому знижує кров'яний тиск на 3,4%. Також прогрес досягнутий в питанні зниження рівня "поганого" холестерину, який впав на 6%.