Харчування, яке продовжує життя

Дієтологи розповіли, які продукти треба вживати для довголіття.

Старіння уповільнюють оксиданти

У високих концентраціях активні форми кисню, відомі як оксиданти, шкідливі для клітин усіх організмів і пов'язані зі старінням.

Селера - секрет довголіття

Селера корисний продукт, який подарує довголітті.

Дешевий напій для довголіття

Простим дешевим напоєм, що допомагає прожити більш довге і здорове життя, є буряковий сік. Він насичений природними нітратами, що знижують ризики небезпечних захворювань і здатними продовжувати життя.

Заняття, яке може продовжити життя

Всього 15 хвилин на день здатні продовжити людське життя.

Ранковий продукт для довголіття

Про корисні властивості курячих яєць - читайте у матеріалі.

Чай матча - секрет здоров'я та довголіття

Один із секретів японського довголіття полягає у вживанні чаю матча - цей напій, за словами вчених, допомагає запобігти розвитку смертельно небезпечним хворобам, включаючи діабет і рак.

Поради, які допоможуть уповільнити старіння

Старіти не хоче жодна людина. Зберегти молодість надовше можна, якщо дотримуватись наступних порад.

Вчені розповіли, як жити довго та щасливо

Науковці обстежили 7 тисяч добровольців поважного віку.

Холод може впливати на довголіття

Холодне повітря може позитивно впливати на тривалість життя.

Напій, який продовжить життя

Одним з найкращих гарячих напоїв в раціоні людини є чай масала. Дослідження показало, що його вживання ефективно знижує високий рівень холестерину і може продовжувати життя.

Біле вино - секрет довголіття

Догожителі часто полюбляють випивати трохи білого вина.

Найкращий засіб для продовження життя

Вчені визнали цей продукт найкращим для довголіття.

Продукти для чоловічого довголіття

Ці продукти точно потрібно включити у раціон чоловіків.

Вітаміни для довголіття людини

Фахівці розказали, які вітаміни потрібні для організму.

Основна причина жіночого довголіття

По всьому світу жінки живуть довше, ніж чоловіки.

Дешевий овоч, який допоможе жити довше

Дослідження звичок людей в країнах з найвищою тривалістю життя показало, що вживання в їжу цього дешевого овоча допомагає жити довше. Завдяки йому знижується ризик смерті від наслідків серцево-судинних захворювань та інших причин.