Експерти пояснили, як керувати своїм настроєм

Між настроєм і харчуванням існує тісний взаємозв'язок, і цим треба вміти користуватися

Лікарі назвали наслідки від коронавірусу для мозку

Люди з легкою формою коронавірусу, але які страждають від тривалого постковідного синдрому, можуть страждати від порушень в діяльності мозку. До такого висновку прийшли вчені Північно-Західного Університету в США

Лікар розповів про небезпечні для психіки наслідки COVID-19

Втома одночасно психологічний і фізичний стан людини. Вона проявляється в наслідок напруженої і тривалої роботи. Медики стверджують, що таким чином організм сигналізує, що потрібно зробити "перепочинок". Найкраще в таких випадках допомагають зміна обстановки або навіть відпустка

П'ять способів зняти стрес і позбутися від нервового напруження

Лікарі нагадують, що нервові стреси руйнують організм, тому необхідно терміново шукати способи позбавлятися від них

Експерт назвала причину частих сварок в сім'ї

Часті сварки в родині можуть бути ознакою порушення роботи ендокринної системи. У цьому випадку необхідно звернутися до фахівців

Вчені попередили про небезпеку поганого сну

Відсутність глибокого сну робить людину вразливою до стресу і підвищує тривожність

Вчені відкрили нову небезпеку куріння

Британські генетики проаналізували ДНК понад півмільйона жителів країни і прийшли до висновку, що куріння подвоює ризики розвитку депресії і шизофренії

Приховані, але небезпечні ознаки депресії назвали психологи

Пандемія коронавірусу і самоізоляція могли відбитися на психоемоційному стані багатьох людей. Однак фахівці розповіли, які ознаки здатні говорити не просто про зіпсований настрій, а про більш серйозну проблему - депресію

Інсульти виявилися благодатним грунтом для депресії

Пацієнти, що перенесли інсульт, на 50% більше схильні до подальшої депресії, ніж ті, які пережили серцевий напад. Це випливає з доповіді, представленої на міжнародній конференції, організованій Американською асоціацією з вивчення інсульту

Когда нужна помощь семейного психолога?

Во всех семьях бывают кризисные моменты. Не нужно бояться обратиться за помощью к специалисту, чтобы решить такие неприятные ситуации

Убийственная зависимость: как вылечить игромана?

Для зависимости от азартных игр существует научный термин "лудомания". Самое важное для человека осознать, что эта болезнь требует безотлагательного лечения.

Ефективний спосіб боротьби з депресією і стресом

Депресія, як і інші психічні розлади, заважає нормальній життєдіяльності, а часом і зовсім може зруйнувати життя. Вчені з'ясували, які методи можуть ефективними в боротьбі з такими станами

Наслідки коронавірусу: букет психічних розладів

Як і прогнозувалось, почалася чергова хвиля спалаху коронавірусу COVID-19. Причиною стало те, що населення ігнорує карантинні обмеження, не завжди дотримується маскового режиму та дистанції. У результаті кілька областей України знову віднесли до «червоної зони». Наразі лікарні переповнені пацієнтами...

Що таке панічна атака і чим вона небезпечна?

Панічний напад - стан, який не варто ігнорувати, адже наслідки можуть бути плачевними

Які харчові звички сприяють набору ваги?

Правильне харчування і заняття спортом можуть не дати бажаних результатів при схудненні в разі наявності шкідливих звичок у їжі

Які способи боротьби з переїданням через стрес?

Багато борються зі стресом за допомогою їжі, проте це може згубно впливати на здоров'я організму

Психолог дав поради щодо боротьби з тривогою

Психолог дав поради, як боротися з тривожними відчуттями під час пандемії коронавірусу. Євген Фомін дав корисні рекомендації, що дозволяють впоратися з тривогою власними силами