Хвороби, котрі приніс нам технічний прогрес

23:30, 21 Кві 2024 · Категорія: Офтальмологія · Переглядів 881 ·

Хоча з прогресом науки і техніки жити стало легше, але це одночасно провокує нові хвороби.

втома очей

Фахівці склали список хвороб, що виникають через вплив на організм сучасної техніки та всіляких гаджетів. Тривале спілкування з комп'ютером призводить до ожиріння, тунельного синдрому та проблем із зором.

Низька фізична активність та захопленість віртуальним світом на шкоду реальному загрожує проблемами із зайвою вагою. Тому регулярні заняття спортом чи хоча б піші прогулянки просто необхідні всім, чия робота пов'язана з малорухливим способом життя.

Тунельний синдром проявляється болем пальців та зап'ясть рук. Причиною захворювання стає тривала робота з мишкою. Зараз навіть використовуються спеціальні пристрої для розминки пальців, які дозволяють позбутися синдрому.

Найпоширенішим захворюванням у людей, які багато годин просиджують за комп'ютером, є ослаблений зір. Проблема настільки серйозна, що американські вчені створили спеціальну методику захисту очей від зайвої напруги.

Для простоти запам'ятовування вона називається "20х20х20". Суть у тому, що кожні 20 хвилин роботи за комп'ютером треба відволікатися та протягом 20 секунд дивитися на речі, розташовані на відстані 20 кроків. Це допоможе знизити стомлюваність очей та захистить зір.

Спробуйте такий метод і поділіться з нами результатами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: тунельний синдром

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Їзда на велосипеді приносить користь для очей
10:00: Найкраща риба для красивої шкіри та здорових очей
22:00: Пекінська капуста зміцнює імунну систему і є корисною для шкіри та зору
18:00: Хвороба очей, яка найчастіше виникає в чоловіків від 20 до 40 років
14:00: Хвороби, про які може свідчити сухість очей після сну
16:00: Ягода, котра може знизити ризик розвитку катаракти
16:00: Які плоди зміцнюють імунну систему та покращують зір
14:00: 5 порад, які допоможуть обрати дитячу оправу для окулярів
10:00: Чому виникає світлобоязнь і як з нею боротися
18:00: Чому трапляється птоз верхньої повіки
18:00: Зелений овоч для згортування крові та здорового зору
22:00: Симптоми виникнення катаракти, котрі краще помічати
12:00: Які хвороби допомагає виявити обстеження очного дна
18:00: Топ-4 поради, як привчити дитину до контактних лінз
10:00: Як пов'язані сон та розвиток міопії у дітей
10:00: Чи передається міопія по спадковості
22:00: Гарбуз зменшує ризик розвитку раку грудей та допомагає очам
18:00: Ушкодження ока, яке виникає при цукровому діабеті
14:00: Небезпечне захворювання ока, чия причина невідома
22:00: Що таке синдром лінивого ока і як його лікувати
10:00: 5 факторів, які впливають на розвиток міопії в дитини
8:00: Смачний фрукт, котрий може запобігти курячій сліпоті
18:00: Які запальні хвороби очей найчастіше зустрічаються у дітей
10:00: 5 порад офтальмолога, які допоможуть зберегти очі при роботі з гаджетом
10:00: Чому виникає астигматизм і як його лікувати
10:00: Хвороба, яка дає відчуття стороннього тіла в оці
20:00: Ознаки того, що в людини кератоконус - захворювання ока
10:00: Як зрозуміти, що в людини пресбіопія - проблеми з очима
22:00: Причини почервоніння очей і способи їх усунення
10:00: Чотири шкідливі звички дитини, які можуть нашкодити її очам
20:00: Як зрозуміти, що в людини відшарування сітківки
14:00: 7 причин, через які в людини постійно течуть сльози
18:00: Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
18:00: Види спорту, котрими можна займатися з міопією
10:00: Вид рису, який особливо корисний для серця та очей
8:00: Продукти, котрі допоможуть зберегти зір у літньому віці
18:00: Як ультрафіолет може нашкодити нашим очам
18:00: Поради, котрі допоможуть уникнути алергічного кон'юнктивіту
8:00: Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
10:00: Кому не можна робити лазерну корекцію зору

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.801 Mb

Хвороби, котрі приніс нам технічний прогрес

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: