Застосування ефірних олій під час інгаляцій
21:30, 05 Лист 2024 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 913 ·
Звісно, перед цим варто порадитися зі своїм сімейним лікарем.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ефірні олії
|
Інгаляції з ефірними оліями - чудовий засіб від грипу (чебрець, імбир), бронхіту (евкаліпт, сосна, туя), стоматиту (апельсин, календула), а також для чищення обличчя (материнка, чайне дерево). Людям з астмою та іншими серйозними захворюваннями дихальних шляхів слід проводити інгаляції з дозволу та під наглядом лікаря.
Холодні інгаляції: Нанесіть кілька крапель олії на тканину чи паперову серветку. Вдихайте аромат носом рівно і глибоко протягом 5-10 хвилин.
Гарячі інгаляції: Якщо є, використовуйте спеціальний інгалятор. Якщо інгалятора немає, додайте 2–4 краплі олії у ємність із гарячою водою. Накрийте голову рушником та вдихайте пари 5–10 хвилин. Рекомендується проводити процедуру із заплющеними очима.
А ви робите інгаляції?
Холодні інгаляції: Нанесіть кілька крапель олії на тканину чи паперову серветку. Вдихайте аромат носом рівно і глибоко протягом 5-10 хвилин.
Гарячі інгаляції: Якщо є, використовуйте спеціальний інгалятор. Якщо інгалятора немає, додайте 2–4 краплі олії у ємність із гарячою водою. Накрийте голову рушником та вдихайте пари 5–10 хвилин. Рекомендується проводити процедуру із заплющеними очима.
А ви робите інгаляції?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





12/03/2026
Скільки солодкого можна з'їсти за день без шкоди для здоров'я
12/03/2026
Спеція, котра може зменшити запалення в горлі та інших дихальних органах
13/03/2026
Як харчуватися, щоб самостійно схуднути вдома
13/03/2026
Що відбувається з організмом людини у першу добу після відмови від куріння



