Правильна постава: як перестати сутулитись

В епоху інформаційних технологій людині дуже багато часу доводиться проводити в сидячому положенні. Тому багато відчувають проблеми з прямоходінням.

Отруєння чи порушення травлення: як відрізнити і вилікувати

Ти в черговий раз піддалася спокусі і з'їла куплений фаст-фуд, а буквально через годину відчула різкий біль в животі? Прийми термінові заходи, і скоро тобі стане легше.

Міома матки: коли потрібна операція

В даний час можна вилікувати міому, зберігши репродуктивну здатність жінки, але при невеликих розмірах і певному розташуванні вузлів. Тим не менш, практично кожній десятій з її власниць не вдається уникнути оперативного втручання.

Як боротися з дистонією: корисні поради

Ти легко бліднеш і червонієш, холонуть і німіють кінцівки, буває запаморочення, підвищена пітливість, прискорене чи уповільнене серцебиття, утруднення при диханні, порушення сну. Швидше за все, у тебе вегето-судинна дистонія.

Звична справа: 8 корисних звичок, які легко виробити

Багато людей впевнені, що займатися своїм здоров'ям - надто обтяжливо і вимагає кардинального перегляду звичного способу життя, адже потрібно дотримуватися певних правил, слідувати системам і т. п. Насправді все не так безнадійно - ти прямо сьогодні можеш приступати до невеликих змін, які принесуть ...

Медичні обстеження: які потрібно проходити в кожному віці

Щорічний медогляд допоможе проконтролювати роботу твого організму і попередити можливі збої. А своєчасна діагностика захворювання позбавить від раптових нападів болю ...

Як покращити кровообіг в тілі

При порушенні кровообігу серцево-судинна система виявляється не в змозі забезпечити достатнє кровопостачання тканин і органів. З часом це призводить до появи задишки, тахікардії, набряків, почуття холоду в руках і ногах. У першу чергу необхідно лікувати основне захворювання, що викликало дані симпто...

Сердечно-сосудистые заболевания: как их распознать

Сердце - не самый важный орган в человеческом организме, и когда оно дает сбой, меры лечения нужно принимать немедленно. Какие первые симптомы заболеваний сердечно-сосудистой системы, узнайте в "Стране Здоровье".

Зайва волога: як позбутися від підвищеної пітливості

Серед причин виникнення надмірної пітливості можуть бути гормональні збої, надмірна вага, спадковість, а також зміни на рівні ендокринної системи. Якщо з вас "тече в три струмки" навіть якщо надворі не спекотна погода, зверніться, в першу чергу, до лікаря, який призначить найбільш ефективні методи л...

Нічні судоми в ногах: чому вони виникають та як їх уникнути

Нічні судоми явище неприємне, що виникає раптово і супроводжується сильним болем в області ікр. Причин виникнення м'язових спазмів безліч, починаючи з незручної пози під час сну, дефіциту магнію і наслідок таких захворювань, як варикоз і діабет.

Як вилікувати кісточку на великому пальці ноги

Кісточки на ногах найчастіше є генетичною схильністю. Тому, якщо ви бачили такі кісточки у своєї мами або бабусі, то, швидше за все, з віком вони з'являться і у вас. Але щоб відтягнути це неприємне явище, необхідно дотримуватися простих правил.

Холестерин в крові: як визначити його рівень

Холестерин здатний відкладатися на стінках судин і артерій, заважаючи при цьому нормальному кровотоку. Щоб перевірити рівень даної речовини в крові, досить здати спеціальний аналіз крові. Але існують і інші, видимі неозброєним оком ознаки, що вказують на надлишок холестерину у вашому організмі.

Астма: як розпізнати захворювання

Бронхіальна астма - хронічне захворювання дихальних шляхів, симптоми якого провокуються різними факторами: алергенами, пилом, димом, холодним повітрям, фізичними навантаженнями, інфекціями, печією та іншими. Зазвичай воно починається в ранньому віці і зустрічається у 5% населення.

Кислі ліки: при яких захворюваннях допоможе лимон

Складно знайти більш корисний фрукт, ніж лимон, особливо в розпал простудних захворювань і ГРВІ. У ньому міститься дійсно рекордна кількість вітамінів і мікроелементів, які допомагають впоратися з безліччю недуг. Цілющі властивості лимона незліченні, ми розповімо про найбільш чудові, якими можна ефе...

ТОП-6 кращих природних антибіотиків

Навіть якщо ти прекрасно розумієш шкоду антибіотиків і не захоплюєшся ними, трапляються ситуації, коли без потужних антибіотиків не обійтися. Однак ти нанесеш своєму організму набагато меншої шкоди, приймаючи замість хімічних аптечних препаратів натуральні, природні антибіотики, здатні надати такий ...

Як смачно та ефективно вилікувати анемію

Лікувати анемію необхідно. Якщо хворобу не зайшла занадто далеко, то можна все поправити правильною дієтою. Найкраще всмоктується гемове залізо, яке міститься в м'ясі, рибі, салі, яловичої печінки.

Ерозія шийки матки: причини та лікування

Мабуть, це одне з найзагадковіших жіночих захворювань. Помилки з приводу ерозії шийки матки виникали як у лікарів, так і пацієнтів. Жінки, наприклад, і зараз вважають, що це невинне захворювання і вилікувати його можна народними рецептами. Роблять тампони з маслом обліпихи, з соком алое, мучать себе...