Чим небезпечна хронічна втома і як її перемогти

Часто ми говоримо собі і оточуючим: "у мене багато роботи", "я пашу по вихідним" і т.д. Та й навколо вас повно людей, хто з ранку до вечора стирчить в офісах, на підприємствах, цілими місяцями мотаються по відрядженнях. Тому немає нічого дивного в тому, що абсолютна більшість молодих трудоголіків жи...

Набряки ніг: 6 засобів порятунку

Набряклість ніг завдає чимало неприємностей - ноги виглядають опухлими, швидко втомлюються, на п'ятах і пальцях з'являються мозолі і попрілості, взуття стає незручною. Позбутися від проблеми допоможуть профілактичні заходи і правильний догляд за ногами.

Правила інтимної гігієни для жінок

Тема інтимної гігієни вважається досить делікатною, проте існує чимало питань, які стосуються не тільки правил цієї самої гігієни, але і засобів, використовуваних для неї. І якщо ще 20 років тому жінки не замислювалися над тим, що саме і як використовувати для підтримки чистоти окремих частин тіла ч...

Як позбутися слизу в носі і горлі

Утворення слизу в носоглотці є результатом частих застуд і неправильного харчування. Забиваючи пазухи носа, вона призводить до зниження нюху, слуху, пам'яті та уваги. І тільки регулярне очищення носоглотки від слизу відновлює носове дихання і допомагає уникнути багатьох неприємних наслідків.

Як закріпити зуб, якщо він хитається

Розхитування зубів не буває раптовим. Найчастіше цьому передує кровоточивість і припухлість ясен, причому нерідко на протязі довгого часу. Ці симтпоми характерні для пародонтозу, при якому запалена тканина ясен стає пухкою і не здатною нормально утримувати зуби. Без своєчасного, повноцінного і компл...

Ясний погляд: про які захворювання свідчить стан очей

Всі пам'ятають розхожу фразу, очі - це дзеркало душі. Але, як виявилося, не тільки душі, а й здоров'я. Наші очі можуть розповісти про багатьох захворюваннях.

Що робити, якщо болять пальці рук

Людина рідко замислюється про те, як її професія може відбитися на здоров'ї. Здавалося б, ручна праця - один з найбільш фізично легких. Перукар, кухар, секретар. Всі ці види діяльності особливих сил не вимагають. Однак дуже часто саме дрібна ручна робота, пов'язана з підвищеною рухливістю дрібних су...

Як відновити зір без допомоги офтальмолога

Вправи для очей творять чудеса, якщо робити їх регулярно

Як швидко позбутися мозолів на ногах

Мозолі на ногах докучають кожній дівчині, яка любить каблуки. І не тільки. Мозолі викликають біль, печіння і ще масу неприємних вражень. Як боротися з мозолями, читай в нашому матеріалі.

Захворювання хребта: симптоми і ознаки остеохондрозу

Остеохондроз, який є досить поширеним захворюванням, є прогресуюче ураження міжхребцевих дисків і хрящів. "Хондрос" в перекладі з грецького - "хрящ", але фахівці, говорячи про остеохондроз, зазвичай мають на увазі неприємності, що виникають з хребтом.

Цукровий діабет: причини, симптоми і лікування

Цукровим діабетом називається захворювання, при якому в крові людини спостерігається недолік інсуліну. Інсулін - це гормон, який допомагає розчиненню і засвоєнню організмом глюкози. Якщо цієї речовини в організмі не вистачає, в крові спостерігається підвищений вміст цукру, тоді як клітини, навпаки, ...

Як передається грибок стопи

Грибкові захворювання зустрічаються у деяких людей. Найчастіше вони вражають шкіру і нігті. Як легко можна зрозуміти із самої назви, такі захворювання викликаються особливими хвороботворними організмами - грибками. Але яким чином вони передаються від хворої людини до здорової?

Чому трясуться руки

При появі тремтіння в руках (тремору) слід звернутися до лікаря, тому що причин цього явища багато. Починаючи від простої перевтоми і закінчуючи серйозними захворюваннями, які потребують лікування.

Топ-5 причин звернутися до онколога

Враховуючи зрослу небезпеку захворювання на рак шкіри, варто щодня витрачати всього кілька хвилин на огляд шкіри - зазвичай перші симптоми, виявлені своєчасно дозволяють локалізувати захворювання і врятувати людське життя.

10 ліків, які не можна вживати разом

Під час болів або нездужання єдине, про що ми думаємо - це як би швидше придушити неприємні відчуття і вдихнути вільніше. При цьому ми часто починаємо приймати весь вміст аптечки поспіль без розбору - але ж це може бути вкрай небезпечно.

Ліки, які завжди потрібно носити з собою

У сумочці у кожної дівчини поряд з косметичкою повинна бути коробочка з ліками. Раптовий напад нудоти або різкий головний біль можуть застати вас зненацька, тому краще бути готовою до будь-якого повороту подій.

Біль в животі: визначте захворювання за видом болю

Коли болить живіт, багато людей приймають знеболююче і продовжують вести звичайний спосіб життя. Однак ігнорувати цей симптом не можна, адже неприємні відчуття в області внутрішніх органів можуть бути наслідком серйозних захворювань.