Як підвищити рівень серотоніну без допомоги ліків

Що таке серотонін? Це надзвичайно важливе речовина, яка приймає участь в контролі обміну речовин, стимулює апетит, відповідає за формування кісткової тканини. Від нього залежить ваш емоційний стан та здоров'я кісток. Як підняти рівень серотоніну без ліків? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чорний чай з молоком: чи варто його пити

Чорний чай з молоком - улюблений напій англійців. І не тільки: дуже багато людей вважає за краще пити чорний чай з молоком. Але чи сумісні ці продукти і як правильно пити такий чай? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Коли ми зможемо дихати вільно: в Україні скоро зникнуть сигарети

Звісно, ситуація не настільки радикальна – тютюнові вироби все ще продаватимуть в магазинах та кіосках, однак законодавча ініціатива, про яку стало відомо у липні, цілеспрямовано планує зменшити поширення паління.

Вісім симптомів того, що у вас рак

Фахівці назвали 8 основних симптомів, що вказують на те, що в організмі відбуваються онкологічні процеси. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Зуби мудрості: як попередити проблеми з ними

У людини може з'явитися чотири зуби мудрості, причому в різний період та у різний вік. У когось процес прорізування не приносить дискомфорту, декому ж хочеться на стінку лізти від болю та неприємних відчуттів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Татуювання, родимки та меланома: як вони пов'язані і де прихована небезпека

В США нещодавно трапився випадок, коли чоловік прийшов в тату-салон для маскування родимки. Після кількох сеансів малювання, майстри замітили, що родимка збільшується та її контури змінюються. Вони поставили чоловіку ультиматум: звернутися до онколога, або ж сеанси тату припиняються. Як виявилось пі...

Болі в серці: про які захворювання вони сигналізують

Іноді причино

Що роблять з вашим організмом 5 чашок чаю в день

Чай без цукру відмінно втамовує спрагу, позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, позбавляє від токсинів і "поганого" холестерину, але якщо вживати напій в міру. Що буде, якщо ви переп'єте чаю? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Про які захворювання сигналізує нудота: ТОП 6

Таке неприємне, але поширене і звичне явище, як нудота, завжди є лише наслідком. Щоб позбутися від неї, необхідно знати причини, а вони бувають найрізноманітнішими. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чоловіче здоров'я: 5 симптомів хронічного простатиту

Ознаки хронічного простатиту у чоловіків дуже різноманітні, а погляди лікарів на причини і механізми розвитку захворювання багато в чому відрізняються, однак 5 типових симптомів все ж можна виділити. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Десять симптомів раку, які не потрібно ігнорувати

Якщо діагноз поставлений на ранній стадії, рак легше піддається лікуванню, і шанси на лікування значно збільшуються. Саме тому необхідно знати про деякі ознаки та симптоми, які можуть попереджати вас про рак. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Гіпотеріоз: основні симптоми захворювання щитовидки

Наш обмін речовин регулюється щитовидною залозою. Так що, коли гіпотеріоз відбувається - знижується стан щитовидної залози, температура тіла, рівень енергії, і швидкість, з якою організм спалює калорії сповільнюється. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Основні симптоми сонячного удару: будьте обережні

Сонячний удар є найпоширенішим видом теплового удару, або гіпертермії, і відбувається за рахунок поєднання зневоднення і перегріву тіла. Які його симптоми? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

12 симптомів розсіяного склерозу

Перші ознаки розсіяного склерозу можуть проявлятися досить бурхливо, рідше – розвиватися практично непомітно протягом багатьох років. На що треба звертати увагу? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що робити, якщо у вас лопнув презерватив

Трапляється всяке під час сексу, але найбільш неприємним і лякаючим може бути тріщина в презервативі чи те, що в несподіваний момент він порвався. Що робити і як не допустити небажаної вагітності? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як знизити рівень холестерину в крові народними засобами

Ця чудова природна суміш знижує високий тиск, а також знижує рівень холестерину в крові. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

П'ять небезпечних симптомів високого тиску

Іноді початок гіпертонії протікає безсимптомно, або ж виявляється такими ознаками, на які людина звертає мало уваги. Що повинно вас налякати? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".