Спосіб знизити кров'яний тиск знайшли в йогурті і кефірі

Високий кров'яний тиск підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань і збільшує ймовірність передчасної смерті, тому вкрай важливо контролювати цей показник

Медики вибрали оптимальну стратегію для ефективного зниження тиску

Високий кров'яний тиск є передвісником серцевих захворювань, важливо тримати його під контролем. Як оптимальний варіант лікарі рекомендують поєднання низького споживання натрію і DASH (дієтичний підхід до запобігання гіпертонії)

Шість ознак появи тромбу назвали лікарі

Іноді в судинах утворюються згустки крові. Деякі розсмоктуються природним шляхом, інші ж можуть стати причиною появи тромбів. Як відзначають лікарі, одна з головних проблем полягає в тому, що тромбоз складно помітити. Медики назвали шість ознак того, що у вас утворився тромб

Розкрита користь раннього сніданку при діабеті

Досліджуючи проблему діабету, експерти з США проаналізували взаємозв'язок між харчуванням і здоров'ям.

Діяти треба швидко: названі головні ознаки серцевого нападу

Серцевий напад - це гострий стан, який загрожує небезпечними наслідками. Щоб не допустити летального результату, діяти потрібно негайно. Однак багато часто упускають безцінний час, оскільки не можуть розпізнати симптомів інфаркту

Названо чотири аналізи, які скажуть про здоров'я серця

Більшість людей час від часу вимірюють свій кров'яний тиск, щоб дізнатися, чи не високий він, чи, навпаки, не низький. Але є й інші медичні параметри, які варто періодично перевіряти, щоб переконатися в здоров'я свого серця

Справитися з діабетом допоможе авокадо

Канадські вчені провели дослідження, щоб з'ясувати, чи дійсно авокадо допомагає боротися з діабетом 2 типу. Вони припустили, що такий вплив пов'язаний з молекулами жиру в цьому плоді. Це з'єднання називається авокатін B

Експерти дали п'ять простих порад для зниження ризику діабету

Центри з контролю і профілактиці захворювань Великобританії (CDC) визнають переддіабет серйозною недугою. Цей стан не тільки піддає людину ризику діабету другого типу, а й підвищує ризик серцевих захворювань та інсульту. У CDC наголошують, що людина, що зіткнулась з цією хворобою, знаходиться на "...

Дослідження: чоловіки старше 50 років мають на 60% вищий ризик смерті в порівнянні з жінками

Така статистика зумовлена ​​тим, що чоловіки більше курять і частіше страждають серцевими захворюваннями

Названо основні симптоми утворення тромбів

Британські лікарі перерахували симптоми, які свідчать про розвиток тромбів

Названі перші ознаки утворення тромбу

Тромби - згустки крові - здатні викликати цілий ряд неприємних симптомів, багато з яких можуть вказувати на потенційно небезпечні стани, які потребують медичного втручання. Стало відомо про деякі з них

Дві зовнішні ознаки високого рівня холестерину в крові

Вчені виявили головні зовнішні ознаки, які можуть вказувати на підвищений рівень холестерину в крові. На це можуть вказувати деякі симптоми

Прості способи запобігання варикозного розширення вен

Некрасиві зміни кровоносних судин на ногах викликають проблеми у багатьох людей. Здається, що це виключно генетична схильність, але є заходи, які можуть запобігти варикозне розширення вен і утворення судинних зірочок. Їх неможливо уникнути повністю, але можна відстрочити їх виникнення і зменшити ї...

Порада про те, як уникнути розвиток цукрового діабету

Юлія Мануйлова розповіла, що потрібно робити, щоб знизити ризик виникнення цукрового діабету

Коронавірусна самоізоляція викликала сплеск скарг на гіпертонію

Під час тривалої вимушеної самоізоляції через пандемію коронавірусу помітно збільшилася кількість скарг пацієнтів на гіпертонію. Аргентинські медики це виявили, вивчаючи структуру захворюваності в період поширення ковіду

Як визначити діабет другого типу по ногах?

За словами фахівців, це захворювання рідко діагностується в зародку, симптоми невловимі. Однак є ознаки, за якими можна помітити наявність гіперглікемії. Одна з ознак - втрата чутливості стоп через невропатію

Волоські горіхи допоможуть знизити підвищений артеріальний тиск

Експерти в галузі охорони здоров'я радять людям з підвищеним артеріальним тиском дієту з волоськими горіхами. У них містяться корисні жири, магній і клітковина, які допоможуть нормалізувати тиск