Про що можуть свідчити постійна втома та нестача сил
14:00, 08 Чер 2026 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 1467 ·
Виявляється, що вони можуть вказувати на цукровий діабет!
сон
Хронічна нестача енергії та млявість протягом дня безпосередньо пов'язані з різкими перепадами рівня глюкози у крові.
Ви почуваєтесь виснаженими через те, що після з'їденого солодкого рівень цукру в крові спочатку різко підскакує, а потім стрімко падає.
У відповідь на цукрове навантаження підшлункова залоза викидає надмірну кількість інсуліну, який швидко утилізує глюкозу, залишаючи клітини без енергії. Така постійна втома — класична ознака надлишку простих вуглеводів у раціоні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: