П'ять причин, через які надто швидко б'ється серце

У нормі у здорової людини частота серцевих скорочень у стані фізичного та емоційного спокою – від 50 до 80 ударів за хвилину. У спортсменів частота скорочень серця у спокої може бути 40–45 ударів за хвилину, уві сні — 35 ударів за хвилину. Але якщо ви перебуваєте в спокої, а серце б'ється сильно, то причин цьому кілька.

Перша причина – різке падіння тиску. При падінні тиску серце рефлекторно починає працювати частіше. Це фізіологічна реакція. Тиск може різко впасти через перегрівання у лазні, сауні, задушливому приміщенні. Також через зневоднення, втому, голод.

Друга причина – низький гемоглобін. Зниження гемоглобіну може бути через хронічну крововтрату (рясні менструації у жінок, виразки або ерозії шлунка, кишківника, новоутворення шлунково-кишкового тракту) або нестачу заліза та вітамінів у їжі. Для вирішення потрібно знайти причину анемії та прибрати її.

Третя причина – посилене вироблення гормонів щитовидної залози – гіпертиреоз. Потрібно обстежити щитовидну залозу, щоб розпочати вирішувати цю проблему.

Четверта причина – серцева недостатність. Це найрідкісніша причина сильного серцебиття. У цьому випадку необхідно перевірити серце за допомогою ЕКГ, УЗД серця (ЕХОКГ). Здати аналізи на глюкозу крові, серцевий тропонін та натрійуретичний пептид за потреби. Обов'язково потрібна консультація кардіолога.

П'ята причина - кардіоневроз або тривожний розлад психіки. Вам завжди здається, що з вашим серцем щось не так. Адже ви нічого не робите, а воно стукає надто сильно. Відбувається це через те, що емоції тривоги та страху викликають вироблення адреналіну та кортизолу корою надниркових залоз. Ці гормони збільшують силу та частоту серцевих скорочень, щоб ви могли втекти чи напасти. Ваша підсвідомість бачить небезпеку, тому виникає тривога, викид гормонів та посилена робота серця.