Вітаміни для росту нігтів

07:30, 03 Вер 2014 · Категорія: Косметологія, Вітаміни · Переглядів 4162 ·

Довгі нігті лише додають жінці шарму та елегантності. Як їх укріпити - читайте у "Країні Здоров'я".

Засоби з вітаміном Е допоможуть позбутися від ламкості нігтів

Природньо, що для того аби мати красиві і довгі нігті, потрібно не лише вишукувати лаки з цілющими екстрактами а й вживати вітаміни внутрішньо.

Ретинол здатний підсилювати роботу захисного механізму організму, протистояти дії патогенної мікрофлори. Він також запобігає розвитку грибка нігтів. Отримати вітамін А можна з такими продуктами, як вершкове масло, морква, овочі жовтою або зеленого забарвлення. Аскорбінова кислота попереджає пожовтіння нігтьових пластин. Його брак часто є причиною передчасного старіння, а також розшарування і ламкості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Офісний манікюр

Токоферол, будучи природним антиоксидантом, стимулює процес росту нігтів. Вітамін Е попереджає виникнення грибкової інфекції. Вибираючи крем для рук, слід враховувати, які речовини входять до його складу. Засоби з вітаміном Е допоможуть позбутися від ламкості нігтів. Його можна наносити як маску на шкіру рук і нігтьові пластини.

Вітаміни групи В необхідні для повноцінного росту нігтів. Сполуки сприяють кращому засвоєнню мікроелементів в організмі. Деякі з них регулюють баланс рідини в організмі. Тому нестача призводить до погіршення зчеплення кератину між лусочками, чим обумовлена ламкість і шарування нігтів. Такі наслідки бувають навіть при ретельному догляді за шкірою рук і нігтями.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як позбутись білих плям на нігтях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: косметологія, вітаміни, нігті

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Якими засобами для вмивання варто користуватися
14:00: Чим можна замінити філери для обличчя
12:00: Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
12:00: Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння
10:00: Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
10:00: Правила догляду за шкірою навколо очей
22:00: Горох корисний для волосся, шкіри та нігтів
10:00: Кому не можна проходити чистку обличчя
16:00: Продукти, котрі допоможуть позбутися набряків
12:00: Чому шкіра на обличчі часто червоніє
22:00: Чому з'являються бородавки і як їх позбутися
10:00: Чи справді нікотинова кислота допомагає волоссю
16:00: Чому сонцезахисний крем треба наносити навіть у хмарну погоду
14:00: Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
16:00: Поради, котрі допоможуть позбутися вугрів на обличчі
8:00: Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
10:00: Топ-3 найкорисніші продукти для шкіри з акне
22:00: Що варто приймати для красивого волосся
14:00: Як прибрати кільця Венери на шиї
14:00: Важливі вітаміни та мікроелементи для зміцнення волосся
18:00: Безпечні та небезпечні методи фарбування волосся під час вагітності
10:00: Чому ніяк не виходить відростити довге волосся
18:00: Чим найкраще змивати з обличчя SPF-засоби
12:00: Чи правда, що волосся може звикнути до шампуня
16:00: Чотири важливі правила догляду за шкірою обличчя
12:00: Чому не можна давити прищі на обличчі?
10:00: Спеціалісти пояснили, які шампуні тільки нашкодять волоссю
14:00: Три основні правила догляду за жирним волоссям
8:00: Як правильно використовувати засоби з кислотами, щоб не нашкодити шкірі
16:00: 4 поради, як краще мити жирну шкіру голови
12:00: Як правильно доглядати за жирною шкірою обличчя
22:00: Чотири плюси, які дає лазерна щітка для волосся
10:00: Як в домашніх умовах відростити красиві брови
22:00: Як правильно доглядати за шкірою з веснянками
10:00: Що означає, коли у вас часто жирніє волосся
10:00: Дерматологи пояснили, чому потрібно кілька сеансів лазерної епіляції
20:00: Чотири продукти, які треба виключити з раціону, щоб уникнути старіння шкіри
14:00: Що таке ензимна пудра і як нею правильно користуватися

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.802 Mb

Вітаміни для росту нігтів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: