Як захистити шкіру від старіння?

Пийте більше води. У спекотну погоду потрібно випивати від 8 до 10 склянок води в день. Зневоднення дуже шкідливо для шкіри, організму потрібен постійний приплив рідини.

Сонцезахисні креми. Перевірений і кращий спосіб захисту від сонячних променів в жарку погоду. Обов'язково використовуйте сонцезахисні креми і не вважайте, що при наших реаліях з мінімумом сонячних днів ніяка небезпека нашій шкірі не загрожує. Сонце встигне викликати вікові зморшки і за цей термін.

Ховайтеся від сонця. Особливо корисно перебувати в тіні в період з 10 ранку і до 4 годин дня. У цей період світило дарує нам найпотужніші порції ультрафіолетової радіації, які небезпечні для здоров'я шкіри і зовнішнього вигляду.

Носіть захисний одяг. У жарких азіатських країнах люди часто кутаються з ніг до голови так, що залишають незакритими одні очі. Наших туристів це дивує, і даремно. Одяг захищає шкіру від опіків і зморшок.

Рожева вода. Візьміть за правило носити в сумочці пляшку з рожевою водою. Наносите її на шкіру регулярно через певні інтервали. Це освіжає і пом'якшує шкіру.