Найкорисніші види сніданку для вашого кишечника

Сніданок повинен бути корисним для здоров'я. "Країна здоров'я" дізнавалась, які продкти потрібно вживати зранку для здоров'я вашого кишечника.

Небезпечні речовини, які містяться в консервах

Консерви можуть і шкодити, адже в них можуть міститися небезпечні для організму компоненти.

Три корисні властвивості айви для здоров'я

Серед переваг айви - вміст клітковини, вітамінів і мінералів, а також потужних антиоксидантів, завдяки яким її вживання зменшує метаболічний стрес і запалення.

Як позбутись від втоми, змінивши раціон?

Деяі продукти харчування позбавляють від втоми.

Продукти, які захистять від раку легень

Активне споживання продуктів з високим рівнем клітковини і натуральних йогуртів пов'язано з низьким ризиком розвитку раку легенів. Це змогли встановити дослідники з США, повідомляється в прес-релізі на EurekAlert !.

Пити зелений чай потрібно в певний час доби

Зелений чай найкраще пити вранці, між прийомами їжі, а також перед тренуваннями. В іншому випадку він може не принести користі здоров'ю і навіть нашкодити йому.

Небезпечна кількість імбиру для здоров'я

Імбир є найпопулярнішим коренем для боротьби із застудою, але німецькі медики попереджають: занадто багато імбиру може викликати побічні ефекти. Експерти назвали і небезпечну для здоров'я кількість імбиру.

Продукти, які найчастіше провокують отруєння

Дієтолог з Іспанії Марія Меріно назвала продукти, які найчастіше викликають у людей отруєння. Іноді це відбувається через ураження інфекцією самого продукту, а в інших випадках - через мікроби на його поверхні.

Соняшникова олія може викликати хвороби

Вчені-хіміки висловилися про можливість речовин зі складу соняшникової олії провокувати запалення, гормональні порушення, погіршення стану шкіри.

Важливі продукти в період застуд

Захистити організм від сезонних недуг, підвищити імунітет, підняти настрій і зарядити енергією допоможуть всім відомі і доступні спеції.

Корисні властивості груші для здоров'я

Вживати груші смачно та корисно. Детальніше - читайте у матеріалі.

Небезпечна властивість томатного соку

Через велику кількість солі, що міститься в томатному соці, його регулярне вживання може виявитися небезпечним для організму гіпертоніків.

Надмірне вживання солі: чим загрожує?

Сіль може призводити до розвитку недоумства.

Чим замінити свіжі овочі взимку?

Зимове харчування вимагає особливого підходу.

Їжа, яку небезпечно давати дітям

Здоров'я дітей багато в чому залежить від харчування. Тому батьки намагаються годувати дитину якомога краще і корисніше.

Продукти, які захистять організм в холодну пору

Взимку, а також пізньої осені серце починає працювати зі збільшеним навантаженням.

Як часто треба їсти для красивої фігури?

Експерт дала відповідь на важливе питання щодо того, скільки разів на день необхідно їсти.