Квашені огірки корисніші,ніж свіжі

Огіркам притаманні антиоксидантні протизапальні та протиракові властивості.

Розкрито найкращий напій для схуднення

Нерідко люди переходять на здорову їжу, але забувають про правильні напої. Якщо вони починають пити кілька склянок газування на день, то згодом через цукри та вуглеводи можуть набрати вагу. Тому важливо знати, які напої потрібно включати до раціону для прискорення процесу схуднення

Вживання сиру може викликати певні проблеми зі здоров'ям

Одна з найпоширеніших проблем, пов'язаних із вживанням сиру – це головний біль, загострення мігрені.

5 способів зупинити тягу до солодкого

Немає ніякої чарівної таблетки, щоб зупинити потяг до солодкого. Тим не менш, з тягою легше впоратися, якщо ви знаєте, що її викликає

Тепла вода натще зранку - ознака здоров'я

Про корисну звичку для всього організму - читайте у матеріалі.

Ці дві червоні ягоди знизять ризик діабету та раку

У науковій статті, опублікованій у виданні Foods, йдеться, що захиститися від раку та діабету другого типу можна за допомогою кількох продуктів. Це малина та полуниця

Солодкі газовані напої можуть провокувати рак

Не секрет, що солодкі газовані напої можуть спровокувати цукровий діабет та ожиріння. Але виявилося, що це далеко не єдина їхня небезпека.

Які 5 продуктів найчастіше їдять люди, які живуть дуже довго

Експерти назвали 5 простих та загальнодоступних продуктів, які регулярно вживають люди, які живуть дуже довго

Популярний міф про морозиво

Побутова думка про те, що після морозива може розвинутися ангіна є міфом.

Олії, які краще не вживати при високому холестерині

Холестерин може накопичуватись в кровоносних судинах, блокуючи їх. Саме тому деяких продуктів краще уникати.

Небезпечні симптоми, які виникають після вживання їжі

Випадки, які вимагають звернення до лікаря.

Вчені визначили найкорисніше для здоров'я м'ясо

М'ясо – необхідне нашому організму для злагодженої роботи. Це поживний та корисний продукт, кажуть вчені, але важливо його правильно готувати

Медики назвали напій, який покращує роботу печінки

Завдяки високій концентрації цинарину сік листя артишоку має жовчогінні властивості

Шкода від вживання малини

Деяким людям протипоказано вживати малину.

Чи можна їсти після шостої вечора?

Як розрахувати час вечері, аби вона не вплинула на появу зайвої ваги.

Медики склали список найкращих напоїв від високого тиску

Один із них називають «супергероєм» для здоров'я серця

Лікарі назвали особливо корисний для серця продукт

Він значно знижує рівень холестерину і багатий на вітаміни