Правила харчування у 30 років

30 років - вік, коли варто замислитись про правильний раціон.

Рецепт шкільного перекусу для дитини

Рецепт, який спростить життя мамі школяра.

Осіння очистка: гарячі напої для детоксу

Осінь - час для вживання гарячих напоїв. Деяких з них можуть чудово очищувати організм.

Все, що ви хотіли знати про дієту Дюкана

Дієта Дюкана - це харчовий режим, який розробив французький лікар П'єр Дюкан.

Три продукти для краси вашої шкіри

Правильне харчування та догляд можуть значно покращити стан шкіри.

Поживний та смачний салат з куркою

Приготувати такий салат легко і швидко.

Ягоди, які оздоровлять організм

Ці ягоди містять багато корисних вітамінів та мікроелементів.

Як харчується Сара Джессіка Паркер?

Про секрет стрункості 58-річнох зірки серіалу "Секс і місто" - читайте у матеріалі.

Лікар Комаровський: солодощі впливають на появу прищів

Якщо вам не дають спокою прищі, то варто почати обмежувати себе у вживанні солодощів. Так вважає відомий український педіатр Євген Комаровський. Але смаколики - не єдина причина появи висипань на шкірі.

Хліб, який приносить найбільше користі здоров'ю

Про важливі характеристики корисного хліба - читайте у матеріалі.

Бобова культура для нормалізації цукру у крові

З використанням цього продукту можна готувати багато смачних та корисних страв.

Наслідки відмови від солодощів

Повна відмова від солодкого сприятливо вплине на організм.

Небезпечні страви для гіпертоніків

Медики розповіли про їжу, яка може бути потенційно небезпечною для гіпертоніків.

Продукти для здоров'я ротової порожнини

Вчені повідомляють, що найкращим продуктом для підтримки хорошого стану зубів є порошок з какао-бобів із цукру.

Чому каву рекомендують пити не зранку, а вдень?

Вживання кави зранку підійде не усім.

Медова вода для зміцнення імунітету

Медова вода має багато переваг для вашого здоров'я.

Гранат - захист від раку та артриту

Вживання гранату або його свіжого соку може суттєво знизити рівень запальних процесів в організмі та уповільнити розмноження ракових клітин.