Осінній салат для українців: цікавий рецепт

Осінній салат для українців може включати свіжі та доступні на цей час року інгредієнти.

Унікальний продукт для омолодження організму

Вживання волоських горіхів на регулярній основі сприяє омолодженню організму та покращує стан волосся та нігтів.

Продукт, який може знижувати ризик смерті

Американські вчені провели дослідження та з'ясували, що регулярне вживання в їжу перцю чилі на чверть знижує ризик смертності.

Чому томати корисні для гіпертоніків?

Томатний сік може знижувати артеріальний тиск.

Продукти для оздоровлення судин

Для збереження гарного судинного здоров’я фахівці рекомендують обмежувати продукти, що стимулюють вироблення холестерину.

Рецепт запечених яблук

Запечені яблука - це смачний і здоровий десерт.

Як вберегтись від надмірного вживання солі?

Якщо вживати забагато солі, то це може нашкодити організму.

Три порушення, які викликає зайва вага

Зайва вага може провокувати багато проблем.

Найкорисніший рецепт квашеної капусти

Про найкорисніший спосіб приготування квашеної капусти - читайте у матеріалі.

Користь та шкода щоденного вживання супу

Ще з дитинства батьки говорили дітям, що важливо часто їсти суп. Адже таким чином не буде проблем із травленням. Дієтолог Лідія Полянчук розвіяла ці міфи та розповіла, що буде з організмом, якщо щодня їсти рідку їжу.

Запечений гарбуз з прованськими травами

Гарбуз - корисний та смачний овоч, який можна запекти в духовці.

Їжа, яка допоможе боротись з раком

Набір цих продуктів допоможе боротись з раком.

Чому діти їдять мало овочів та фруктів?

Вчені зі Стаффордширдського університету пояснили, чому діти вживають мало овочів та фруктів.

Морозиво може бути небезпечним для здоров'я

Вчені заявили, що вживання морозива може спровокувати захворювання серця.

Продукти, які зупинять випадіння волосся

Щоб зупинити випадіння волосся потрібно додати до раціону харчування більше фруктів.

Симптоми алергії на цитрусові

У вас може виникнути алергічна реакція на свіжі фрукти та сік цитрусових або на їхню шкірку.

Вегетаріанська їжа шкодить мозку

Дослідники з Оксфорду повідомили, що їм вдалося довести, що відмова від вживання м'яса може бути небезпечною для здоров'я людей.