Скільки років жінки витрачають на зайву вагу

Приблизно 90% жінок хоча б раз у житті сідали на дієту, при чому більшість з них так і не досягло бажаних результатів, а в середньому на боротьбу із зайвою вагою жінка витрачає 17 років свого життя. До таких висновків прийшов дієтолог Кевін Дорріт, провівши анонімне опитування.

Згідно з опитуванням, в середньому жінки сідають на дієти двічі на рік, витрачаючи на них, в цілому, за 7 тижнів. Пік дієт припадає на весну, коли пані прагнуть прийти у форму до пляжного сезону. На другому місці популярності причин слідування дієтам - підготовка до весілля, коли необхідно влізти в сукню (до речі, бажання влізти в вподобаний наряд не за розміром в принципі є мотивацією для схуднення), а ось здоров'я - лише на третьому місці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно провести розвантажувальний день

Дієтологів аж ніяк не дивує те, що практично всі жінки прагнуть скинути вагу, адже сучасні канони краси не дарують пишні форми. Найбільше дієтологів засмучує те, що заради скидання зайвих кілограм дами йдуть не до лікаря, а звертаються до допомоги сумнівних дієт, інтернет-сайтів і т.п. На практиці дієти, засновані на обмеженні харчування, в середньому призводять до зменшення ваги на 5 кг, який досить швидко повертається, а часто і з лишком.

У невдачах жінки винять, насамперед, самих себе: 35% з них переконані, що вся справа в їх любові до різних солодощів, 33% називають причиною відсутність сили волі, а 20% зізнаються, що відмовилися від дієтичного харчування тому, що воно було їм не по кишені.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як схуднути ледачим.