Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Медики назвали диво-напій для продовження життя

20:00, 05 Вер 2022 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Секрети довголіття · Переглядів 4938 · 

Для ефекту потрібно пити дві або більше чашок на день

Медики назвали диво-напій для продовження життя

Медики назвали диво-напій для продовження життя



Регулярне вживання двох або більше чашок чорного чаю пов'язане із меншим ризиком передчасної смерті. На це вказують результати недавнього дослідження, в якому чай, що п'ють, порівнювали з людьми, які не п'ють чай.

Дослідження, проведене робочою групою з Національного інституту здоров'я США, виявило зв'язок між споживанням чорного чаю та зниженням ризику смерті. Результати дослідження були нещодавно представлені в журналі Annals of Internal Medicine.

Позитивні ефекти зеленого чаю вже ретельно вивчені

Чай є одним із найбільш споживаних напоїв у всьому світі. У попередніх дослідженнях регулярне вживання зеленого чаю, зокрема, було з численними перевагами для здоров'я, наприклад, зелений чай може знизити ризик серцево-судинних захворювань.

Чорний чай нагадує зелений чай?

Тим не менш, у деяких групах населення споживання чорного чаю значно поширеніше, ніж вживання зеленого чаю. Існують дослідження про те, чи має чорний чай такий же ефект, як зелений, з точки зору здоров'я, хоча обидва типи чаю походять з однієї й тієї ж рослини і лише обробляються по-різному.

Щоб отримати відповідь на це питання, дослідники Національного інституту здоров'я проаналізували дані з британської бази біоданих. Усього було розглянуто інформацію від півмільйона чоловіків та жінок віком від 40 до 69 років.

На думку дослідницької групи, населення Англії особливо добре підходить для цього дослідження, оскільки чаювання тут має давню традицію, а чорний чай на сьогоднішній день є найпопулярнішим видом чаю у Великій Британії.

Насправді 85 відсотків усіх піддослідних заявили, що регулярно п'ють чай. 89 відсотків любителів чаю віддають перевагу чорному чаю.

У любителів чаю був менший ризик смерті

Аналіз даних показує, що люди, які регулярно п'ють чай, мали нижчий ризик передчасної смерті від усіх причин у порівнянні з людьми, які не пили чай. Ефект був найбільш виражений у любителів чаю, які випивали дві або більше чашок чаю на день. У цій групі ризик смерті з усіх причин знизився на 9-13%.

Чорний чай як частина здорового харчування

Цей зв'язок не залежав від того, чи пили чай з молоком або цукром або за якої температури віддавали перевагу чаю. Висновок робочої групи полягає в тому, що як чорний, так і зелений чай підходять для здорового харчування при вживанні у великій кількості незалежно від способу приготування.

Проте слід зазначити, що ефект можна лише припустити, оскільки дані лише показують зв'язок, але з розкривають точну причину зв'язку.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:00
    Вчені визначили їжу, котра може викликати атеросклероз
    18:00
    Названо три продукти, які буквально руйнують наші нирки
    16:00
    Ознаки дефіциту селену в організмі і продукти, які при цьому допоможуть
    14:00
    Гарбузова м'якоть допомагає знизити рівень цукру при діабеті
    12:00
    Буряк зміцнює стінки капілярів та зменшує спазми судин
    10:00
    Дешевий овоч, котрий допомагає очам та сповільнює старіння
    8:00
    Неймовірна користь для організму, яку дає звичайний кабачок
    18:00
    Які продукти варто виключити з меню при високому тиску
    16:00
    Повсякденна їжа, котра викликає поганий запах з рота
    14:00
    Продукти, котрі допомагають людям уникнути інсульту
    12:00
    Хліб з висівками запобігає раку товстої кишки і знижує холестерин
    10:00
    Білий хліб дає один плюс і багато мінусів
    8:00
    Яку користь приносить людині вживання хліба
    20:00
    Чим загрожує організму надмірне вживання вівсянки
    18:00
    Як часто варто їсте червоне та перероблене м'ясо
    16:00
    Зелений чай визнали чудовим засобом проти пухлин
    14:00
    Що потрібно їсти для профілактики онкологічних захворювань
    12:00
    Названо їжу, котра може сприяти розвитку раку
    8:00
    Топ-5 корисних харчових звичок, які вам допоможуть
    22:00
    Чому противірусна дія імбиру - це лише маркетинговий хід
    20:00
    Тваринний і рослинний білок однаково потрібні організму
    18:00
    Чому боротьба цибулі та часнику з інфекціями - це міф
    14:00
    Дієтолог пояснив, чому ягоди корисніші за фрукти
    12:00
    Лікарі назвали продукти, котрі здатні замінити м'ясо
    8:00
    Чи справді продукти з від'ємною калорійністю допомагають схуднути?
    16:00
    Два фрукти, котрі найкраще знищують зайву вагу
    14:00
    Вчені пояснили, чому заморожені овочі та фрукти можуть бути кориснішими за свіжі
    12:00
    Плюси та мінуси від регулярного вживання хурми
    10:00
    Цитрусові можуть суттєво нашкодити вашому здоров'ю
    8:00
    Які фрукти не варто вживати людям, котрі хочуть схуднути
    18:00
    Кому заборонено пити каву навіть раз на день
    16:00
    Волоські горіхи збільшують кількість корисних бактерій у кишківнику
    12:00
    Молочний продукт, котрий може похвалитися найбільшою користю
    8:00
    Вчені назвали продукти, які викликають найбільше звикання
    18:00
    Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?
    16:00
    Ефективні методи інтервального голодування
    14:00
    Вчені назвали 5 напоїв, які підвищуть ризик смертності
    12:00
    4 види продуктів, які забезпечать ваш організм білком
    8:00
    Чому вплив кави на артеріальний тиск значно перебільшений
    20:00
    Як навчитися відчувати себе ситим після їжі
    Здоров'я в соцмережах: