Рак частіше виникає у любителів шашликів

00:40, 30 Чер 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 5402 ·

Смакувати шашликом потрібно не надто часто. Обмежувати себе варто, адже шашлик може провокувати виникнення раку.

Шашлик призводить до раку

Про це попередила лікар-дієтолог Марина Макіша.

Медик розповіла, що часте вживання шашлику, властиве любителям цієї страви, може спровокувати виникнення раку. Смажене м'ясо підвищує ймовірність онкозахворювання через те, що готується на відкритому вогні.

"На нього потрапляє все що горить. Наприклад, сажа: вона є канцерогеном і може підвищувати ризик виникнення онкологічних захворювань", - застерегла фахівець.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому шашлики - не найкорисніша страва?

Інша небезпечна обставина: скоринка, що виникає в процесі горіння жиру, що міститься в м'ясі. Така скоринка містить трансжири - їх велика кількість в організмі стимулює процеси, що ведуть до появи злоякісних новоутворень.

"Ці сполуки можуть сприяти утворенню вільних радикалів в організмі, а це фактор розвитку онкологічних захворювань", - пояснила Макіша.

Щоб уникнути негативних для здоров'я наслідків, лікар рекомендує їсти шашлик тільки зрідка, причому готувати його без скоринки. Також медик настійно радить не вживати смажене м'ясо в поєднанні з алкоголем - це підвищує ризик захворювань травної системи, в тому числі ракових.

Дієтичним варіантом страви Макіша назвала шашлик, приготований з курки або індички.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: рак, шашлики, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

19:21: Цукор у нашому житті. Солодкий ворог чи звична радість?
16:00: Найкращий раціон, коли є проблеми з ШКТ
13:15: Чи справді суперфуди мають особливу силу - думки науковців
12:00: Оливкова олія допомагає організму засвоювати вітаміни
8:00: Жирні продукти для засвоєння вітамінів
0:15: Харчування для зниження стресу: як заспокоїти нервову систему за допомогою тарілки
21:25: Ферментовані продукти — тренд чи реальна користь?
20:00: Спеція для швидшого засвоєння вітамінів та мінералів
16:00: Продукти, які найлегше засвоюються організмом
12:00: Як зробити білок у яйці найкориснішим для вживання
8:00: Що може вбити всі корисні речовини у яйці
20:00: Яйця відповідають за стабільну роботу когнітивних функцій мозку
16:00: Чому не варто робити великі перерви між їжею на дієті
12:00: Хронічний стрес значно збільшує потяг до шкідливої їжі
8:00: Як нестача сну змушує людей більше їсти
20:00: Причини, через які суп дуже бажано включати до раціону
18:00: Чому цукор називають білою смертю
16:00: Брак м'яса може викликати в людини постійну втому
12:00: Продукти, які здатні покращити якість сну
8:00: Сік, який зміцнює кістки та покращує кровообіг
20:00: Правильне харчування проти целюліту
16:00: Що буде з людиною, коли пити теплу воду щодня
12:00: Корисний компот, який можна пити при схудненні та діабеті
8:00: Дві найкращі спеції для зміцнення кісток
20:00: Скільки кисломолочних продуктів треба вживати для зміцнення імунітету
16:00: Продукти, якими можна замінити вершкове масло
12:00: Чотири фрукти, які краще не давати дітям
11:30: Як правильно харчуватися під час стресу
8:00: Що буде, якщо повністю виключити з раціону вершкове масло
20:00: Яблучний оцет успішно бореться з ГРВІ та бактеріями у шлунку
16:00: Горіхова олія, яка ефективна проти герпесу та інших інфекцій
12:00: Незвична олія, яка володіє сильними противірусними властивостями
8:00: Смачний фрукт, який може зробити кров густішою
20:00: Людям з якими хворобами не варто їсти хурму
16:00: Топ-6 негативних наслідків, які може принести спожитий кавун
12:00: Які проблеми зі здоров'ям може спричинити вживання винограду
8:00: Корисне м'ясо, яке запобігає розвитку атеросклерозу
16:00: На якій олії краще смажити їжу, щоб вона приносила менше шкоди
12:00: Чому шкода маргаринів та спредів значно перебільшена
8:00: Продукти, які заважають кальцію засвоюватися в організмі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.805 Mb

Рак частіше виникає у любителів шашликів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: