Корисна чашка гарячого шоколаду

11:00, 18 Лют 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1098 ·

Вживання гарячого шоколаду виявилося дуже корисним для людей старше 60.

Смачний гарячий шоколад

Головний страх людей старшого віку - втрата незалежності. А коли у людини виникають проблеми з ногами, порушується можливість нормальних пересувань. Нове дослідження показало, що вживання гарячого шоколаду може допомогти людям старше 60 залишатися на своїх двох. Це досягається за рахунок поліпшення кровообігу в ногах. Вживали по три гуртки какао в день протягом півроку згодом долали більш тривалі дистанції пішки.

У какао висока концентрація компонента під назвою епікатехін, якого також багато в темному шоколаді. Дослідники вважають, що епікатехін здатний поліпшити кровопостачання від стоп до литок, і це дозволяє довше ходити пішки. Саме дослідження проводилося на людях, що мають хвороби периферичних артерій, через які артерії звужуються. У Росії ці хвороби в тій чи іншій мірі відзначаються більш ніж у 25% людей старше 60. Недуга викликає біль, ригідність і спазми в м'язах ніг під час ходіння пішки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна вагітним їсти шоколад?

"Для поліпшення пішої ходи у жертв хвороб периферичних артерій є трохи доступних засобів, - говорить автор дослідження професор Northwestern University в Чикаго Мері Макдермотт (Mary McDermott). - Нам відомо, що фізіотерапія може бути ефективна, і ось тепер отримані поки попередні підтвердження того, що какао теж може допомогти. Якщо вони будуть доведені в ході більших досліджень, то лікарі зможуть виписувати таким хворим гарячий шоколад, але поки поспішати з цим не слід ".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: гарячий шоколад, користь, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Хронічний стрес значно збільшує потяг до шкідливої їжі
8:00: Як нестача сну змушує людей більше їсти
20:00: Причини, через які суп дуже бажано включати до раціону
18:00: Чому цукор називають білою смертю
16:00: Брак м'яса може викликати в людини постійну втому
12:00: Продукти, які здатні покращити якість сну
8:00: Сік, який зміцнює кістки та покращує кровообіг
20:00: Правильне харчування проти целюліту
16:00: Що буде з людиною, коли пити теплу воду щодня
12:00: Корисний компот, який можна пити при схудненні та діабеті
8:00: Дві найкращі спеції для зміцнення кісток
20:00: Скільки кисломолочних продуктів треба вживати для зміцнення імунітету
16:00: Продукти, якими можна замінити вершкове масло
12:00: Чотири фрукти, які краще не давати дітям
11:30: Як правильно харчуватися під час стресу
8:00: Що буде, якщо повністю виключити з раціону вершкове масло
20:00: Яблучний оцет успішно бореться з ГРВІ та бактеріями у шлунку
16:00: Горіхова олія, яка ефективна проти герпесу та інших інфекцій
12:00: Незвична олія, яка володіє сильними противірусними властивостями
8:00: Смачний фрукт, який може зробити кров густішою
20:00: Людям з якими хворобами не варто їсти хурму
16:00: Топ-6 негативних наслідків, які може принести спожитий кавун
12:00: Які проблеми зі здоров'ям може спричинити вживання винограду
8:00: Корисне м'ясо, яке запобігає розвитку атеросклерозу
16:00: На якій олії краще смажити їжу, щоб вона приносила менше шкоди
12:00: Чому шкода маргаринів та спредів значно перебільшена
8:00: Продукти, які заважають кальцію засвоюватися в організмі
20:00: Швидкорозчинні каші можуть призвести до різкого стрибка цукру в крові
16:00: Чи варто вживати білий рис для схуднення
12:00: Суцільні мінуси від вживання манної каші
8:00: Продукти, в яких можна знайти амінокислоту триптофан
20:00: Топ-6 продуктів, які наситять організм марганцем
16:00: Сухофрукти, які покращують роботу мозку, серця та судин
12:00: Які спеції найкраще додавати в какао
8:00: Овоч, який містить велику кількість антиоксидантів
21:53: Як цукор впливає на організм
20:00: Традиційний овоч зміцнить імунітет та посприяє правильній роботі серця
17:21: Дієтологи назвали 3 продукти, які найкраще підтримують імунітет навесні.
16:00: Овоч для захисту шкіри та здоров'я сітківки ока
12:00: Доступна їжа для правильної роботи мозку та нервової системи

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.806 Mb

Корисна чашка гарячого шоколаду

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: