ТОП-5 продуктів, які провокують целюліт

12:30, 31 Жов 2018 · Категорія: Харчування, Косметологія · Переглядів 2622 ·

Від целюліту страждає майже кожна друга жінка. Мало хто знає, але існують продукти, які можуть провокувати "апельсинову кірку".

Продукти-провокатори целюліту

1. Кофеїн

Багато хто любить починати ранок з міцної кави. Однак, навіть одна чашка кави знижує кровообіг і сприяє появі целюліту. Замініть каву натуральним чаєм. Зверніть увагу на зелений чай, він сприяє схудненню.

2. Цукор

Для того, щоб в жіночому організмі збільшилася кількість вільних радикалів, досить з'їсти 80 г цукру. Це провокує втрату еластичності судин і стінок артерій, що призводить до зниження кровообігу і початку формування целюліту. Також цукор підсилює відчуття спраги, а велика кількість рідини впливає на шкіру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як швидко позбутись від целюліту?

3. Алкоголь

Алкогольні напої збільшують відсоток жиру в крові і уповільнюють процес кровообігу. Також це перешкоджає засвоєнню корисних вітамінів. Тому, для того, щоб позбутися від "апельсинової кірки" забудьте про вино, пиво та інші спиртні напої.

4. Сіль

Набряки і бляшки холестерину виникають від надмірного споживання солі. Також погіршується робота нирок і серцево-судинної системи. Якщо ж в організмі накопичуються токсини, які не виводяться з рідиною, з'являється целюліт. Важливо контролювати кількість споживаної солі за добу. Вона повинна бути не більше 5 г на день.

5. Фастфуд

Фастфуд шкідливий для здоров'я, адже багатий на токсини і насичені жири. Чим більше такої їжі ви споживаєте, тим вищі шанси появи целюліту. Тому постарайтеся зменшити в своєму раціоні кільця цибулі, піцу і крильця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: целюліт, продукти, харчування, провокатори

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Горіх, який зменшує ризик розвитку хвороби Альцгеймера
8:00: В якій їжі можна знайти вітаміни групи В
22:00: Цинк знижує рівень депресії. В яких продуктах його можна знайти?
20:00: В якій їжі можна знайти найбільше магнію
18:00: Продукти, які є найкращими джерелами складних вуглеводів
14:00: З чого повинен складатися корисний бутерброд
12:00: Вчені пояснили, який шоколад найкорисніший
8:00: Що треба їсти для того, аби не бути голодним на ніч
18:00: Продукти, від яких варто відмовитися при варикозі
16:00: У якій їжі міститься найбільше вітаміну D
12:00: Продукти, які краще не вживати на ніч
8:00: Водорості, які дуже допомагають при схудненні
22:00: Що варто пити замість кави у морозну погоду
18:00: Продукти, які створюють почуття насиченості та виводять шлаки
16:00: Норма добового вживання води для дорослої людини
14:00: Скільки треба їсти в день білків, жирів та вуглеводів
12:00: Жирний продукт, який допомагає всім клітинам в організмі та знижує ризик інсульту
8:00: Овоч для профілактики аритмії та зниження високого тиску
22:00: Топ-5 видів чаю, які допомагають швидше заснути
18:00: Ідеальне харчування для людей-жайворонків
16:00: Що краще їсти людині, яка зіткнулася з сильним стресом
12:00: Щоденне вживання цього фрукта підтримає здоров'я судин
8:00: Овоч, який є чудовою профілактикою атеросклерозу
20:00: Риба, яка допоможе сповільнити старіння мозку
16:00: Що треба їсти, щоб зупинити ріст ракових клітин
12:00: Продукти, котрі наситять організм вітамінами взимку
8:00: Безконтрольне вживання фруктози перевантажує печінку
20:00: Продукти, які допоможуть підтримати високий вміст заліза в організмі
16:00: Зелень, яка зміцнює скелет та знижує ризики атеросклерозу
12:00: Як краще харчуватися людям, котрих називають совами
8:00: Чому булгур особливо корисний для вагітних
20:00: Чому людина часто відчуває голод
16:00: Скільки гранату треба з'їдати щодня, щоб ефективно захиститися від раку
12:00: Продукт, котрий здатен врятувати від деменції
8:00: Правила харчування при хронічній втомі
23:20: Чому ми їмо не тоді, коли голодні: як стрес і втома керують апетитом
22:00: Симптоми, котрі вказують на непереносимість лактози
18:00: Цитрусові руйнують емаль наших зубів
14:00: Харчова звичка, через яку може виникнути здуття живота
10:00: Що треба їсти офісним працівникам, аби не набирати вагу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.25 сек | 4.829 Mb

ТОП-5 продуктів, які провокують целюліт

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: