Шкідливі властивості газованих напоїв

17:00, 27 Чер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 1629 ·

Солодкі газовані напої істотно шкодять здоров'ю та вкорочують життя. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Шкідливі газовані напої

Солодка газована вода містить близько 40% від денної норми цукру, а тому часто її вживання разом з іншими продуктами, в яких міститься цукор, може привести до різких стрибків глюкози в крові і зниженні резистентності до інсуліну. Це небезпечно тим, що ризик діабету підвищується в кілька разів.

Найжахливіше, що газована вода не є алкоголем, а тому її може купити дитина. Для дитячого організму, в якому внутрішні органи ще не такі міцні, як у дорослих, газована вода - це отрута.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи шкодить газована вода здоров'ю зубів?

Ви знали, що газовані напої здатні роз'їдати накип в чайнику і пригорілий жир на кухонних поверхнях? Складно уявити, що відбувається в шлунку людини, яка п'є газовану воду кожен день і не по одній склянці, а одразу по 1-2 літри.

Хоча, тут є нюанс. Дієтологи рекомендують після щільної трапези випивати трохи газованої води, щоб вона допомогла розщепити насичені жири і швидше звільнити шлунково-кишковий тракт від канцерогенів.

Газована вода не втамовує спрагу, а навпаки, розпалює її. Як тільки ви вип'єте кілька ковтків газованої водички, вам одразу захочеться ще. Тому пити її в спеку вкрай небезпечно, адже і без газованої води людина відчуває сильну спрагу через втрату рідини.

До того ж, вуглекислий газ роздуває шлунок і провокує здуття живота, а також підвищене газоутворення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: напої, газовані, шкода, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

21:53: Як цукор впливає на організм
20:00: Традиційний овоч зміцнить імунітет та посприяє правильній роботі серця
17:21: Дієтологи назвали 3 продукти, які найкраще підтримують імунітет навесні.
16:00: Овоч для захисту шкіри та здоров'я сітківки ока
12:00: Доступна їжа для правильної роботи мозку та нервової системи
8:00: Каша, яка підтримує здоров'я серця та знижує рівень холестерину
20:00: Продукти, які здатні наситити організм фолієвою кислотою
16:00: Чотири великі плюси для здоров'я від вживання куркуми
12:00: Насіння для підтримки серця та жіночого здоров'я
8:00: Скільки вершкового масла можна їсти щодня
20:00: Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка
18:19: Чи справді «стародавні зерна» є найбільш корисними зерновими?
16:00: Як обрати смачне та корисне масло
12:00: Завдяки чому квашена капуста покращує імунітет
8:00: Як треба харчуватися, щоб не було здуття живота
20:00: Топ-5 найкорисніших овочів для схуднення
16:00: Три правила харчування для тих, хто хоче схуднути
12:00: Гарбуз запобігає анемії та допомагає працювати серцю
8:00: Ягода, яка допомагає людині боротися з раком
20:00: Напій для покращення обміну речовин та запобігання набрякам
18:00: Чи можна пити мінеральну воду без обмежень
16:00: Горіх, який знижує ризик серцевих хвороб
12:00: Квашений продукт, який знижує ризик раку та підвищує імунітет
8:00: Смачний продукт, який продовжує роботу серця
20:00: Їжа, котра покращує роботу серця і знижує ризик раку
16:00: Чому лікарі називають гарбуз ідеальним дієтичним продуктом
8:00: Продукти, які стимулюють роботу мозку дитини
20:00: Продукти, які не підвищують рівень цукру в крові
16:00: Скільки води треба пити для схуднення
12:00: Лікувальні гриби корисні при ішемічній хворобі серця
8:28: Найкращі продукти для ефективного схуднення
8:00: Артишок захищає клітини від ушкоджень та протистоїть інфекціям
20:00: Топ-6 страв, у які найкраще додавати кардамон
12:00: Спеція, яка підтримує очі та серце і захищає від раку
12:00: Корисні продукти для перекусу до та після тренування
8:00: Зелень для нормалізації тиску та полегшення роботи серця
20:00: Скільки разів на день варто їсти школяру
16:00: Необхідні інгредієнти для корисних бутербродів
8:00: Топ-10 спецій, які зроблять чай смачнішим та кориснішим
20:00: Що буде з людиною, коли всі напої замінити на воду

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.805 Mb

Шкідливі властивості газованих напоїв

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: