Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як зміцнити імунітет дитини

07:40, 23 Січ 2014 · Категорія: Дитяче здоров'я · Переглядів 3600 · 

Взимку діти починають хворіти частіше, особливо це стосується тих дітей, які вже відвідують садок або школу. Хвороби можуть повторюватись наче по колу. Для того, щоб уникнути цієї проблеми слід підвищувати імунітет своєї дитини.

значну частину вітамінів можна отримати правильно харчуючись

значну частину вітамінів можна отримати правильно харчуючись



Насамперед слід зрозуміти якими шляхами ми можемо підвищити імунітет дитини. Це можна зробити за допомогою харчування, використання антиоксидантів та імуностимуляторів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Народні напої для міцного імунітету

Також для підвищення імунітету дитини слід максимально знизити вплив тих факторів, які знижують імунітет. Для цього слід з раннього дитинства привчати дитину до елементарних правил гігієни. Потрібно регулярно насичувати організм дитини вітаміни, якщо цього не вдається зробити за допомогою харчування, то слід використати вітамінні комплекси для дітей, які вам випише педіатр.

Для укріплення імунітету дитини можна використати також ягідно-трав'яний відвар. Для таких відварів можна використовувати різноманітні рослини: кропиву, шипшину, календулу, звіробій, спориш, чорницю, смородину, тощо.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, як підвищити імунітет: рецепт корисного супу.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Лікарі назвали найголовніші помилки у харчуванні дітей
    8:00
    Коли можна давати дітям різноманітні приправи та спеції
    22:00
    Гриби позитивно впливають на імунітет і допомагають синтезувати вітамін D
    20:00
    Чи варто давати дітям макарони та картоплю і як це правильно робити
    10:00
    Як психологічно підготувати дитину до зустрічі зі стоматологом
    10:00
    Корисні та заборонені продукти для мами, котра годує грудьми
    16:00
    Топ-6 переваг регулярного вживання кефіру для дітей
    10:00
    Народні методи лікування кон'юнктивіту, які зашкодять дитині
    14:00
    Дієтологи пояснили, за якими правилами варто давати дітям солодке
    10:00
    Зір у дитини може погіршитися, якщо вона мало часу проводить на вулиці
    22:00
    Чому дітям до 18 років обов'язково треба давати м'ясо
    22:00
    Причина, котра найчастіше викликає сльозіння та гній в очах малюків
    22:08
    Що варто їсти мамі, котра годує малюка грудьми
    13:17
    Здорове харчування для дітей. Формуємо корисні звички змалку
    22:36
    Екранозалежність у дітей: як відучити від гаджетів без сліз?
    15:18
    Шкідливі звички у дітей та підлітків: як попередити та подолати?
    10:31
    Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
    12:54
    Експерт: звички, сформовані в дитинстві, впливають на здоров'я на все життя
    9:53
    Вчені зробили несподівану заяву про гикавку
    22:00
    Чи підходять суміші на козячому молоці дітям з алергією та які їх переваги?
    10:23
    Чим замінити солодощі в раціоні дитини?
    7:30
    Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
    10:30
    Що буде з дитиною, коли батьки п'ють і курять
    21:30
    Вид спорту для покращення реакції та уваги
    9:30
    5 правил здорового дитячого сну
    19:30
    Два негативні впливи солодких напоїв для дітей
    10:30
    Британські вчені зруйнували міф про риб'ячий жир
    13:30
    5 позитивних ефектів від дитячого плачу
    22:30
    Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
    17:30
    Як привчити дитину до режиму після канікул
    10:30
    Що робити, коли ваша дитина їсть як не в себе
    0:20
    Через що дитина ризикує захворіти на гемофілію
    23:30
    Чому в дітей буває синдром Дауна
    15:30
    Скільки треба спати дітям від 1 до 12 років
    10:30
    Як правильно вдягати дитину взимку
    23:30
    Вчені пояснили, як сніданок впливає на розум дітей
    23:30
    7 способів нагодувати капризну дитину
    9:30
    Підтвердження того, що діти вночі справді ростуть
    0:20
    Чому варто брати маленьку дитину на руки
    9:30
    Як навчити дитину дотримуватися гігієни
    Здоров'я в соцмережах: