Про небезпеку кави для здоров'я кісток попередили вчені

У невеликій кількості такий напій, як кава, звичайно корисний. Але пити його занадто багато шкідливо з різних причин. Надлишок кофеїну негативно впливає не тільки на серце і судини. Він, як з'ясували дослідники з Університету Південної Австралії, може бути пов'язаний з підвищеним ризиком розвитку ос...

Сніданок з апетитом: 7 простих способів поліпшити смак популярної каші

Вівсяна каша корисна. У ній містяться вітаміни, поживні речовини, клітковина, білок, антиоксиданти. Багато дієтологів вважають вівсянку відмінним варіантом для сніданку. Однак її смак подобається далеко не всім і швидко приїдається

Ішемічна хвороба серця: що це таке і в чому її небезпека

За офіційною статистикою Всесвітньої організації охорони здоров'я, ішемічна хвороба серця - одна з основних причин смертності в світі

Вчені помітили, що манера водіння машини може сигналізувати про ранні ознаки хвороби Альцгеймера

Певні звички за кермом можуть попередити про зниження когнітивних функцій у водія

Позбавляємося від сверблячки після укусів комарів: 6 народних безпечних засобів

Найефективніші домашні способи позбавлення від запалень і роздратування від укусів комарів

Про що говорить постійна втома: 7 причин сонливості

Лікар розповіла, чому постійно хочеться спати і як впоратися з цією напастю

Для печінки, серця і довголіття: простий чай називають одним з найбільш корисних

Рослина, з якої радять готувати чай, використовується в традиційній медицині вже тисячі років. Причиною тому - потужні активні інгредієнти, що містяться в квітах і насінні

Вівсянка, сер: чим не можна снідати в спеку, попередила лікар

Раціон слід коригувати з урахуванням погоди. Такою думкою поділилася лікар-дієтолог Нурія Діанова

Секрет довголіття: названі звички, здатні зберегти здоров'я

Вважається, що погане здоров'я є неминучим наслідком старіння. Однак похилий вік не завжди супроводжують захворювання. Є кілька способів, як старіти, залишаючись при цьому здоровою

При артриті і від токсинів: названий простий, але корисний овоч

Цей простий, але корисний овоч відрізняється високим вмістом вітаміну С, вуглеводів, білка і клітковини. Він також містить значну кількість калію, фолієвої кислоти і вітаміну А

Корисний для кишечника: секрет довголіття знайшли в одному продукті для сніданку

Не всі продукти, які часто вибирають для сніданку, однаково корисні. Однак стало відомо про один, який здатний запропонувати цілий ряд переваг для здоров'я, комплексно зміцнити організм і буквально розкрити секрет довголіття

Коли бігати найбільш корисно і яке взуття вибрати - що треба знати початківцю-спортсмену

Щоб біг приносив не тільки радість, а й реальну користь, важливо займатися ним в правильний час доби

Як позбутися від герпесу за допомогою домашніх засобів

Старовинні рецепти допоможуть швидко і ефективно впоратися з лихоманкою на губі

Лікар-онколог розповіла, кому заборонено засмагати і які родимки небезпечні

Що робити, якщо вас «помітило» сонце і чи варто бити на сполох

Кардіолог назвала найкорисніші для серця продукти

Лікар-кардіолог докладно розповіла про продукти, регулярне вживання яких позитивно позначиться на роботі серця і стані судин

Для довголіття і від хвороб кишечника: простий фрукт опинився одним з найкорисніших

Цінність цього фрукта сходить до давніх часів. Стало відомо, яку користь для організму він може запропонувати

Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай

Не всі чаї однаково корисні. Стало відомо, який простий, але корисний чай може комплексно захистити організм