Психолог розповіла, як зберігати бадьорість весь день

Не дотримавшись режиму дня, людина ризикує швидко скотитися в депресію або втратити інтерес до життя

Пестициди можуть впливати на здоров'я нирок

Діслідження вчених Квінслендського Університету підтвердило, що доступні пестициди пов'язані з ризиком хронічної хвороби нирок.

Від токсинів, холестерину і для довголіття: простий, але корисний фрукт

Цей фрукт можна їсти як у свіжому вигляді, так і в сушеному. Згідно з дослідженнями він містить чимало речовин, корисних для організму

Гіпертонія, інсульт і тромбоз: чим небезпечний дефіцит магнію

Магній є одним з найважливіших елементів для здоров'я людини. Він виконує безліч функцій: благотворно впливає на ріст кісток і психоемоційний стан, нормалізує серцевий ритм, регулює обмін калію і кальцію, знижує ризик розвитку багатьох захворювань

Чоловічий рак грудей: незвичайні симптоми

Рак грудей може бути і у чоловіків.

Закреп може стати смертельним

Закрепами страждає приблизно кожна сьома доросла людина на планеті.

Інтимні звички жінок, які дратують чоловіків

Деякі жінки дуже дратують партнерів своїми звичками.

Високий холестерин: який напій допоможе його знизити, розкрили вчені

Щоб поліпшити якість життя і збільшити його тривалість, необхідно вести здоровий спосіб життя. Ризик виникнення небезпечних захворювань при дотриманні, перш за все, правильного харчування буде помітно нижчим

Зв'язок між пропуском сніданку і головними болями виявили вчені

Згідно багатьом дослідженням, сніданок є найважливішим прийомом їжі. А його пропуск може привести до серйозних наслідків для здоров'я. Вчені з'ясували, що у людей, які не снідають, збільшується ризик розвитку неприємного стану

Дієтолог розповіла, як харчуватися правильно і недорого

Бюджетні заміни дорогих продуктів для правильного харчування допоможуть вам не тільки заощадити, але і зберегти здоров'я на довгі роки

Більше, ніж нудьга: як розпізнати симптоми осінньої депресії

Важливо знати різницю між «станом душі», викликаним осінньою нудьгою і справжнім депресивним станом

Високий холестерин: дві прості зміни в раціоні допоможуть його знизити

Підвищений рівень холестерину - це небезпечний стан, який сприяє розвитку серцево-судинних захворювань, таких як ішемічна хвороба серця, інфаркт міокарда, мозковий інсульт. Знизити рівень холестерину можна за допомогою зміни в харчуванні та фізичної активності, а також відмови від шкідливих звичок

Продукти, які врятують від похмілля

Позбутися від похмілля можуть певні продукти харчування.

Простий овоч для здоров'я головного органу довголіття порадила дієтолог

Коли мова заходить про здоровий кишечник, багато лікарів і дієтологи радять збільшити споживання клітковини, яка у великій кількості міститься в овочах. Проте користь одного з них часто упускається з виду

Названо сім продуктів на сніданок для зниження ваги

Однією із запорук ефективного схуднення є сніданок. Дослідження Корнельського університету підтверджує, що ранковий прийом їжі благотворно позначається на процесі зниження ваги

Захворювання печінки: два симптоми на шкірі вкажуть на небезпечний стан

Печінка - один з найважливіших органів людини, який виконує безліч функцій і є своєрідним фільтром, який очищає організм від шкідливих речовин і токсинів. Існує безліч захворювань цього органу, однак небезпека полягає в тому, що їх діагностують далеко не відразу

Високий холестерин: чотири ознаки в ногах вкажуть на небезпечний стан

Якщо аналіз крові показав підвищений рівень холестерину, це означає, що в організмі багато ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ). Стан стає причиною розвитку різних захворювань, в тому числі, периферичних артерій (ЗПА)