Кому варто виключити хурму з раціону: поради дієтолога

Одну з найпопулярніших ягід в осінньо-зимовий період не рекомендується вживати людям із цукровим діабетом, панкреатитом у стадії загострення, а також страждаючим від проблем із підшлунковою залозою та запорами, розповіла експерт. Людям без перелічених захворювань хурма піде лише на користь

Кому протипоказані дріжджі, розповіла медик

Дріжджі використовуються при виготовленні хліба, пива, молочних і багатьох інших продуктів, а також лікарських препаратів і біологічно активних добавок. Про корисні властивості цих організмів і про того, кому вони можуть зашкодити, розповіла медик

Скільки хвилин потрібно приділяти чищенню зубів, розповіли учені

Багато фахівців радять чистити зуби двічі в день, витрачаючи на чищення мінімум дві хвилини. Проте вчені з'ясували, що двох хвилин може бути недостатньо для гігієни порожнини рота

Кому корисно спати вдень

Сомнолог Михайло Полектов розповів, кому можна спати вдень і як це краще робити.

Не лише осанка: чим загрожує неправильна поза при роботі за комп'ютером

Ортопед розповіла, як неправильна поза за комп'ютером впливає на мозок

Що таке донорство яйцеклітин?

Кожна п'ята пара в Україні змушена звертатися за допомогою до фахівців через проблему безпліддя. Багато жінок не здатні завагітніти природним шляхом через відсутність або низьку якість яйцеклітин

Дієтолог розповіла, кому і скільки можна їсти часнику

Лікар перерахувала захворювання, при яких не можна їсти часник

Коли краще пити пігулки від тиску: увечері чи вранці?

Час прийому ліків від високого артеріального тиску дуже важливий – він може врятувати життя.

Зменшити холестерин і сповільнити старіння: розкрита користь простої ягоди

Використання цих ягід як лікувального засобу сягає корінням за часів Чингісхана. Сьогодні її їдять окремо від усього і застосовують для приготування чаю

Найкорисніші продукти для нирок

Нутриціолог Марія Тихомирова перерахувала продукти, які допоможуть зберегти здоров'я нирок.

Від високого кров'яного тиску: впоратися з гіпертонією допоможе популярна добавка

Гіпертонія (або підвищений кров'яний тиск) – це серйозний патологічний стан, який значно збільшує ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи, головного мозку, нирок та інших хвороб.

Дефіцит вітаміну D: незвичайна рання ознака вкаже на проблему

У літні місяці люди зазвичай отримують достатню кількість вітаміну D за рахунок впливу сонячного світла. Однак у період з жовтня по початок березня необхідно "видобувати" вітамін D зі свого раціону, інакше можуть виникнути проблеми через дефіцит речовини

Чоловіки такі ж емоційні, як і жінки

Не варто представляти сильну стать як беземоційних істот на противагу представницям прекрасної статі. Дослідження показало, що за рівнем емоційності чоловіки від жінок не відрізняються.

"Рятує багатьох": дієтолог назвала продукт, що піднімає настрій

Лікар-дієтолог Маргарита Корольова назвала продукт, вживання якого піднімає настрій

Ревматоїдний артрит: найкращі продукти для сніданку перерахували фахівці

Ревматоїдний артрит – це хронічне запальне захворювання, яке вражає суглоби. Воно погіршує якість життя, оскільки викликає хворобливі відчуття та знижує рухливість людини. Вчені стверджують, що певні продукти та напої допоможуть зменшити запалення та послабити симптоми артриту

Дієтолог назвала продукт, який різко прискорює процес старіння

Різке старіння шкіри можна запобігти, якщо відмовитися від надмірного споживання шкідливих вуглеводів і цукру

Дієтолог розповіла, як перестати відчувати почуття голоду при схудненні

Виявляється, існує спосіб «обдурити мозок», який допоможе впоратися з голодом і схуднути