Зелений чай покращує чоловічу силу

Зелений чай варто пити для профілактики раку та інших пухлинних процесів. Він зміцнює судини, тому рекомендується до вживання всім чоловікам, схильним до серцевих захворювань.

Психологи розповіли, як зустрічати Новий рік самотнім

Самотнім людям, щоб не впасти в депресію, потрібно прислухатися до своїх бажань і робити те, що хочеться, незважаючи на прийняті шаблони

Дієтолог розвіяла міф про користь знежирених продуктів

Знежирені продукти – сир, молоко з нульовим відсотком жирності – можуть принести організму більше шкоди, ніж користі. Про це розповіла лікар-дієтолог Світлана Зеленцова

Лікар розповів, чому швидкі дієти призводять до ожиріння

Людському організму потрібно мати певні запаси жиру. Без нього неможлива нормальна робота нервної системи, синтез деяких гормонів, засвоєння вітамінів, терморегуляція та багато інших процесів

Лікарі назвали плюси та мінуси вживання консервованого тунця

Консервований тунець має багато переваг: його можна довго зберігати, він недорогий, і його можна використовувати для приготування безлічі різних страв, від салатів до сендвічів. Здебільшого включення консервованого тунця у свій рацион може бути відмінним доповненням до раціону через всі позитивні еф...

Що відбувається з гормонами, коли ви худнете: 4 речі, про які ви не знали

Гормони здатні вплинути на ваші зусилля для зниження ваги, і можна змусити їх працювати на себе

Дієтолог назвала продукт, що допомагає впоратися із залежністю від солодкого

Багата клітковиною вівсяна каша здатна не тільки наситити організм, але ще й зменшити потяг до цукру

Морська капуста – цінне джерело йоду

Морська капуста допомагає активізувати роботу мозку та покращує пам'ять

Як з молока, імбиру та кориці приготувати домашній засіб від застуди

Цей рецепт з індійської традиційної медицини зігріє в холодну пору року та захистить від застудних захворювань

Як стрес руйнує ваш організм

Стрес може призводити до тривожних розладів.

Зелений чай зменшує ризик гіпертонії: дослідження

Згідно з масштабним дослідженням Махдаві-Рошана, що чай має антигіпертензивні властивості

Як запалення ясен впливає на чоловіче здоров'я

Еректильна дисфункція у чоловіків може бути пов'язана із запаленням ясен - парадонтитом.

Плюс 10 років: Вчені назвали фактор, що серйозно продовжує життя

Дослідження, присвячені довголіттю, показують, що до глибокої старості частіше доживають ті, хто правильно харчується і уникає шкідливих звичок, однак є один фактор, який здатний додати до життя приблизно десять років. Це наявність освіти

Лікар назвав термін появи перших симптомів зараження "омікроном"

Інкубаційний період штаму коронавірусу "омікрон", який стрімко поширюється в Європі та США, витісняючи "дельту", становить попередньо від трьох до семи днів. Тобто, з моменту зараження людини до прояву перших симптомів може пройти менше тижня

Дієтолог попередив про небезпеку переїдання через алкоголь на Новий рік

Саме алкоголь стає головною причиною набору ваги в період новорічних свят, розповів дієтолог Антон Бердов. Він нагадав, що в новорічну ніч буває найкалорійніше застілля в році, коли кількість з'їденого може досягати трьох тисяч кілокалорій, і частково через спиртне. Справа в тому, що вона посилює по...

"Доведуть до коми": Названо ліки, які не можна змішувати з алкоголем

З приходом зими багато людей додають до раціону вітаміни та імуномодулятори, враховуючи ймовірність підхопити на морозі застуду. Проте не всі медикаменти, які людина вирішує приймати самостійно вдома, безпечні у поєднанні з келихом-іншим шампанським або міцнішим напоєм у новорічну ніч

Названо 5 продуктів на новорічному столі, які допоможуть знизити холестерин

Високий рівень холестерину, так само як і гіпертонію, називають "тихим вбивцею" через відсутність яскраво виражених симптомів. За оцінками лікарів, холестерин підвищується в основному через вживання жирної їжі, відсутність фізичних навантажень, куріння та пристрасті до алкоголю