Поза для сну, яка шкодить хребту

Кожна людина має свою улюблену позу для сну.

Який найчастіший симптом у хворих на рак

Симптоми раку зазвичай не з'являються раптово, а "вкрадаються" у ваше життя протягом декількох місяців або років. За даними Cancer Research UK, задишка спостерігається як мінімум у кожного другого хворого на онкологію

Лікар пояснив, чим корисне соняшникове насіння

Лікар-дієтолог Михайло Гінзбург розповів про користь насіння соняшника, у просторіччі насіння

Чи можуть підсолоджувачі у газуванні спровокувати рак

Нове дослідження, в якому взяли участь понад 100 тисяч людей, показало, що у тих, хто споживає велику кількість деяких підсолоджувачів, ризик розвитку певних видів раку трохи вищий

Чому для здоров'я потрібно регулярно їсти білокачанну капусту

Фахівці розповіли про користь регулярного вживання білокачанної капусти

Дієтолог назвала допустиму кількість яєць на тиждень

Здорова доросла людина може без проблем для здоров'я вживати на день два-три курячі яйця. Про це розповіла дієтолог Олександра Разарєнова

Дієтолог пояснила, як урізноманітнити весняне меню

Після довгої зими людині насамперед потрібно заповнити нестачу вітамінів

Онколог назвав три дешеві продукти, в яких є все проти раку

Антиоксиданти, що містяться в багатьох продуктах, перешкоджають появі небезпечних реакцій, які запускають вільні радикали. Присутність останніх у організмі безпосередньо зв'язана з розвитком злоякісних процесів

Як вітамін D впливає на чоловіче здоров'я

Чоловікам важливо вчасно поповнювати дефіцит вітаміну D.

Дві звички, які продовжать життя

Подовжує життя не лише відмова від куріння та здорове харчування. Вчені виявили, що є ще два важливі фактори

Вигляд нігтів "розкаже" про стан щитоподібної залози

Гіпотиреоз, також відомий як гіпофункція щитоподібної залози, виникає коли щитовидна залоза виробляє недостатньо певних гормонів.

Десять помилок, через які ви погано спите

Якщо ви стали помічати, що постійно почуваєтеся млявими або втомленими, то швидше за все проблема уві сні. Існує десять помилок, через які ваш сон точно не буде якісним

Вчені: лежання на животі допомагає швидше вилікувати важкий ковід

При тривалому лежанні на животі, як доводять наукові дослідження, процес лікування коронавірусу відбувається швидше. Але виявилося, що більшість хворих проводять у такому становищі замало часу

Чому небезпечно їсти занадто багато солі та цукру і від яких страв краще відмовитись

Деякі страви містять дуже багато цукру та солі. Якщо їх їсти регулярно, то можуть розвинутися небезпечні хвороби, попереджають фахівці

Маркери, які видають наш справжній вік

Кожен з нас бажає виглядати молодшою людиною.

Який підвид COVID-19 не піддається лікуванню противірусними препаратами

Вчені з Єльської школи медицини в США виявили нову форму коронавірусу, стійку до противірусних препаратів, зокрема до ремдесивіру. Повідомляється, що вірус мутував у пацієнтки з ослабленим імунітетом

Приготування їжі зміцнює тіло та розум

Мистецтво кулінарії покращує фізичне та психічне здоров'я. Такого висновку дійшли австралійські вчені з Університету Едіт Коуен.