Розкрито дієту, яка уповільнює імунне старіння

Дієта зі зниженим вмістом калорій може позитивно вплинути на імунну систему. Такого висновку дійшли дослідники, вивчивши мікробіом кишечника

Це міф: цукор назвали не головною причиною діабету

Якось так повелося, що люди називають головною причиною виникнення діабету цукор. Виявилося, що це зовсім не так

Які фактори впливають на появу ранньої сивини

У нашій шкірі є спеціальні клітини – меланоцити, які виробляють пігмент меланін.

Стрес може спровокувати діабет

Низька стресостійкість може призвести до діабету.

Біль у животі, який може бути ознакою раку кишечника

Поліпи у товстій кишці часто вважають передраковими утвореннями. Вони зазвичай не викликають жодних симптомів.

П'ять головних міфів про продуктивність

Стати продуктивнішими сьогодні хоче багато хто. І до цього підштовхують людей численні статті в інтернеті. Фахівець Дін Бернетт пояснив, що є продуктивністю насправді і які помилки, пов'язані з нею, існують

Від яких хвороб може врятувати зелений чай

У Китаї та Японії зелений чай тисячоліттями користується популярністю. Пов'язано це з тим, що цей напій відрізняється великою кількістю лікувальних властивостей

Лікар пояснила, як мають харчуватися донори крові

Лікар-дієтолог, ендокринолог Олена Євдокимова розповіла, як потрібно харчуватися донорам крові

З яким розладом сну не варто сідати за кермо

Захворювання, коли під час сну на деякий час зупиняється дихання, називається апное уві сні. Як показують результати недавнього дослідження команди фахівців з Медичної школи Вашингтонського університету в Сент-Луїсі (США), воно може бути небезпечним при керуванні автомобілем

Як впоратися з хронічними запорами

Багато хто, час від часу, зіштовхуються із запорами. Як стверджує Національний інститут діабету, хвороб органів травлення та нирок, приблизно у 16 зі 100 дорослих та 33 зі 100 людей старше 60 років є ознаки запору. Лікарі з клініки Майо розповіли, як лікується цей стан

Лікар пояснила, що може означати наліт на язиці

Професор, Людмила Єрмолаєва пояснила, що може означати колір нальоту на язиці та в порожнині рота

Чому чоловічий організм важче справляється з раком

Виявляється, імунітет жінок та чоловіків по-різному реагує на рак. Саме з цієї причини чоловіки важче переносять захворювання

Як банани покращать ваше здоров'я: п'ять пунктів

Якщо регулярно їсти банани, то можна добре зміцнити своє здоров'я

Ці речі підвищують ризик раку простати у чоловіків

Рак передміхурової залози один із найбільш смертоносних для чоловіків. Тому важливо знати, якими є фактори ризику раку простати. На деякі цілком можна вплинути

Вісім способів захистити ваші суглоби

Згодом багато хто стикається з хрускотом у шиї або болем у спині. Але насправді є прості способи підтримувати здоров'я суглобів

Вчені: самотність може призвести до хвороби Альцгеймера

Виявляється, якщо ви самотні, то у вас більше шансів набути хворобу Альцгеймера

Чому після фастфуду ви ще сильніше захочете їсти

Кандидат медичних наук, дієтолог Олена Соломатіна пояснила, чому після вживання фастфуду їсти хочеться ще сильніше