Лікарі розповіли, як зберегти здоров'я зубів та порожнини рота

Багато в чому здоров'я та краса вашої усмішки залежить не від лікарів, а від домашнього догляду за ротовою порожниною

Скільки разів на день нормально ходити в туалет?

Лікарі радять пацієнтам утримуватися від використання туалету понад три-чотири рази протягом дня.

Якість сну впливає на привабливість навколишніх людей

Шведські вчені з Університету Упсали кажуть, що люди, які не висипаються, сприймають інших не надто красивими.

При хворому серці: вчені пояснили, чим корисне зниження кількості солі у раціоні

Люди, які страждають на серцеву недостатність і зменшують вживання натрію – кухонної солі, – живуть краще. Сольова "детоксикація" покращує якість життя таких пацієнтів та зменшує симптоми, але її не можна вважати панацеєю. Також вона не дасть гарантії, що людина із хворим серцем проживе довше. Таког...

Названо найбільш схильну до алергії на сонце групу людей

Алерголог-імунолог Ганна Усачова заявила, що зіткнутися з алергією на сонці може будь-яка людина. При цьому вона пояснила, зазначила, що найбільш схильні до неї алергіки, зокрема, які страждають на атопічний дерматит, а також люди зі світлою шкірою або сімейним анамнезом

Які хвороби загрожують високим людям

Згідно з новим дослідженням, високий ріст пов'язаний з низкою захворювань: від варикозного розширення вен до пошкодження периферичних нервів

Чому їсти при поганому настрої шкідливо для здоров'я

Лікар-терапевт Ельвіра Гілемзянова пояснила, чому прийом їжі при стресі чи поганому настрої веде до відкладення жиру на животі

Дослідження розкрило секрети загадкового типу діабету

У першому комплексному дослідженні людей із цим маловивченим видом діабету вчені показали, що він значно відрізняється за метаболізмом від діабету першого та другого типу і має розглядатися як окремий тип. Їхні висновки були опубліковані в журналі Diabetes Care

Лікар назвала корисний перекус перед сном

Лікар-дієтолог Юлія Панова розповіла, який перекус перед сном буде нешкідливим для організму

Як запобігти нападу мігрені: 4 доступні способи

Мігрень – це вид головного болю з пульсуючими нападами, що періодично повторюються, нерідко з односторонньою локалізацією. Мігрень може супроводжуватися непереносимістю світла та звуків, нудотою та низкою інших проявів. Болі часто настільки інтенсивні, що суттєво ускладнюють повсякденну активність

Чому після 60 небезпечно їсти фрукти?

В похилому віці їсти фрукти потрібно дуже обережно.

Плюси спортивного взуття для бігу

Відповідно до статті «Переваги бігу», написаної Елізабет Маклеод Седлер з Університету Вандербільта, існує ряд переваг, пов’язаних з бігом, включаючи зниження артеріального тиску і маси тіла, а також збільшення ємності легень. Хоча типи спорядження, необхідного для бігунів, відносно обмежені, гарна ...

П'ять провокаторів варикозу: що може спричинити деформацію вен навіть у молодих людей

Лікарі дедалі частіше діагностують варикоз у молодих людей

Клітковина проти нікотину: як капуста та яблука допомагають кинути палити

Включення в раціон більше овочів та фруктів допомагає набагато швидше відмовитись від сигарет

Припиніть це неподобство: 5 дієвих способів зупинити гикавку

Позбутися гикавки можна за лічені хвилини, головне, знати дієві способи позбавлення цієї напасті

П'ять причин пити морквяний сік хоча б 3 рази на тиждень

Нутриціолог розповіла, що робить сік моркви незамінним продуктом у меню кожної людини

Чому не можна спати з мокрим волоссям: 3 аргументи від лікарів

Після вечірнього душа у багатьох людей виникає спокуса відразу лягти в ліжко та заснути з мокрим волоссям. Але ця шкідлива звичка може мати довгострокові наслідки, наприклад, розвиток грибкових інфекцій шкіри голови. Лікарі По-Чанг Хсу і Нілонг Вьяс навели три аргументи, чому не можна спати з мокрим...