Проблеми зі сном впливають на чоловічу ерекцію

Здоровий сон - важлива складова гарного самопочуття та відмінного стану всього організму.

Лунули на нігтях "розкажуть" про здоров'я

Лунула схожа на маланький півмісяць на нігті, який може інформувати людину про стан всього організму.

5 порад для зменшення випадіння волосся у чоловіків

Для чоловіків придумали не так багато засобів, які могли б перешкодити андрогенній алопеції.

Вчені: занадто довгий сон може призвести до розвитку раку

Японські дослідники виявили, що тривалий сон так само шкідливий, як недосип. Більше того, він може спровокувати розвиток раку

Вчені розповіли, чому жінки живуть довше

Жінки живуть довше за чоловіків. Чому так - читайте у матеріалі.

Чому черевний жир небезпечний для здоров'я

Виявляється, надлишок жиру на животі псує не лише фігуру, а й здоров'я загалом. Лікар Томі Мітчелл зауважує, що якщо у людини занадто багато абдомінального жиру, то це може призвести до небезпечних хвороб на кшталт діабету чи раку

П'ять захворювань, які у вас з'являться після 50 років

З віком ризик деяких хвороб підвищується. Лікар Байо Каррі Вінчелл перерахував п'ять станів, з якими ви можете зіткнутися в 50+

П'ять позитивних ефектів вживання баклажанів, на думку дієтолога

Баклажан можна приготувати по-різному. Його можна додати в рататуй або їсти разом із куркою чи стейком на грилі. Крім того, цей овоч має п'ять несподіваних для організму ефектів

Чим шкідливий і чим корисний холодний душ для організму

Вважається, що холодний душ дає безліч переваг здоров'ю. Щоправда, як з'ясували дослідники, це працює далеко не для всіх

Як зрозуміти, чи вистачає вам сну

Для організму дуже важливим є повноцінний сон. Вважається, що дорослій людині на добу потрібно спати як мінімум 7-9 годин. Але як визначити, чи вистачає вам дійсно часу, щоб виспатися?

Ознаки того, що у вас проблеми із щитовидною залозою

Займатися самодіагностикою - справа невдячна та небезпечна. Проте знати ознаки будь-яких захворювань корисно, щоб вчасно звернутися до лікаря. Видання Eat this, not that перерахувало стани, які можуть вказувати на проблеми із щитовидною залозою

Дієтологи назвали шкідливу кашу, яку не можна їсти щодня

Вчені назвали шкідливу кашу для людського організму, яку не можна вживати в їжу щодня. І це – вівсянка, яка так популярна у більшості країн

Топ продуктів з низьким вмістом цукру, які можна їсти в будь-якій кількості на дієті

Лікар поділилася найсмачнішими продуктами з низьким вмістом цукру, які можна їсти щодня, поки ви намагаєтеся схуднути

Вчені з'ясували, що помідори можуть знизити ризик інсульту

Виявляється, томати сприяють зниженню ризику розвитку інсульту. Такого висновку вчені дійшли після тривалого дослідження протягом 12 років, у якому взяли участь фінські чоловіки

Прохолода у спекотні дні: поради для літніх людей

Літні люди, швидше за все, хочуть вийти на вулицю у хорошу погоду, але вони більше сприйнятливі до хвороб, пов'язаних зі спекою, які можуть призвести до смерті.

Лікарі назвали продукти для покращення зору

Один із них — оливкова олія

Медики назвали продукти, які омолоджують серце

Вони багаті вітамінами, мінералами та антиоксидантами