Для чого приймати контрастний душ зранку

Контрастний душ зранку – один із найкращих варіантів щоб швидко прокинутись зранку. Детальніше про всю користь ранкового душу читайте на сайті "Країна здоров'я".

Що насправді потрібно жінці

Для того, щоб організм жінки нормально функціонував та завжди залишався здоровим його потрібно регулярно насичувати різноманітними вітамінами та поживними речовинами. Детальніше про те, чого потребує жіночий організм читайте у "Країні здоров'я".

Легкі прийоми для схуднення

Деякі наші звички є основною причиною появи наших зайвих кілограмів. Якщо ви позбудетесь цих звичок та набудете деяких нових, то ідеальна фігура замість недосяжної мрії стане реальністю. Детальніше про звички та прийоми, які допоможуть схуднути читайте у "Країні здоров'я".

Найбільш поширена брехня про целюліт

Целюліт є проблемою, яка турбує багатьох жінок, відповідно інформації про цю проблему дуже багато. Проте частина цієї інформації є відвертою брехнею. Детальніше про найбільш поширені міфи про целюліт читайте у "Країні здоров'я".

Як зробити менструальний цикл регулярним

Порушення менструального циклу, на жаль, є дуже поширеною проблемою, яка спіткає багатьох жінок. Проте є цілий перелік натуральних засобів. які можуть допомогти у вирішення цієї проблеми. Детальніше про особливості приготування та використання цих засобів читайте у "Країні здоров'я".

Найкращі продукти для жіночого здоров'я

Ряд продуктів зможе допомогти кожній жінці зберегти красу та здоров'я надовго. Детальніше про ці продукти та їхні властивості читайте у "Країні здоров'я".

Що робити, якщо розбився термометр?

Ртуть – дуже небезпечна речовина. Це аксіома. Попасти в організм вона може двома шляхами: через травний тракт або дихальні шляхи. З'їсти ртутну кульку ви навряд чи зможете. Детальні про те, що можна і що не можна робити у таких випадках читайте у "Країні здоров'я".

В який період дня працювати найкраще?

Для того, щоб допомогти працівникам краще виконувати їхні обов'язки науковці вирішили виявити, в який період дня людині працюється найкраще. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Як схуднути після пологів?

За час вагітності тіло жінки постійно змінюється. До пологів майбутні мами набирають стрімко вагу, після - різко скидають.

Продукти, що шкодять кісткам

1. СільПерший ворог наших кісток. Зловживання соленою їжею веде до зменшення щільності кісток. Як результат – остеопороз і серйозний ризик переломів. Детальніше про решту шкідливих для кісток продуктів читайте на сайті "Країна здоров'я".

Як алкоголь впливає на зовнішність жінки

Всім відомо, що жіноча краса дуже швидкоплинна і якщо жінка не стежитиме за своїм зовнішнім виглядом "старість" наступить дуже швидко. Одним із факторів, які найгірше впливають на красу жінки є зловживання алкоголем. Детальніше про те, як алкоголь впливає на жіночу красу читайте у "Країні здоров'я".

Що таке транс-жири і чому вони такі шкідливі?

Транс-жири – це одна із самих небезпечних речовин яку виробники коли не будь добавляли в продукти в харчування, справжня бомба уповільненої дії, дешевий замінник вершкового масла. Детальніше про цю добавку читайте у "Країні здоров'я".

Сире м'ясо: за і проти

Особливу популярність зараз набирають страви із сирого м'яса. Проте, виникає питання: чи м'ясо без всякої обробки нешкідливим для здоров'я. Детальніше про користь і шкоду при вживання сирого м'яса читайте у "країні здоров'я",

Мобільні телефони не дозволяють будувати сім'ї

Науковці вже давно говорять про те, що мобільні телефони можуть стати причиною виникнення безпліддя у чоловіків, проте вони можуть зашкодити і жінкам. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Як керувати снами?

Багато хто думає, що ми не можемо керувати своїми снами. Проте, для цього потрібно лише дотримуватись декількох простих правил. Детальніше про це ви можете прочитати у "Країна здоров'я".

Шкідливі звички розкажуть про вас більше

Інколи ми регулярно піддаємось шкідливим звичкам навіть не усвідомлюючи цього. Проте позбутись від них не так вже й легко. Окрім того звички людини можуть розказати про неї значно більше. Детальніше про цей читайте у "Країні здоров'я".

Лікування волосся - народні рецепти

Яйце – одне із самих ефективних засобів для лікування волосся. Кількість потрібно продумувати в залежності від довжини та густоти локонів. Детальніше про лікування волосся народними методами ви можете прочитати у "Країні здоров'я".