Харчування при вегето - судинній дистонії

Можливості однієї лише дієтотерапії при вегето-судинній дистонії обмежені. Однак вона служить прекрасною підмогою в комплексному лікуванні, яке має неодмінно включати раціональну психокоррекцию. Крім того, правильне харчування може врятувати або відстрочити формування більш грізних захворювань (напр...

Порушення обміну речовин у жінок

Обмін речовин - одне з головних властивостей всього живого. Суть його полягає в тому, що в організм надходять складні речовини (білки, жири, вуглеводи), які потім розщеплюються до все більш дрібних субстанцій, а з них будуються нові тканини організму. Незасвоєні залишки речовин викидаються в навколи...

Топ 5 масок для обличчя з м'якоті персика

Персик - не лише смачний і солодкий фрукт, а й прекрасна складова косметики. Ми приготували вам кілька масок у вміст яких входить м'якоть персика.

Топ 5 масок з винограду

Кінець літа - період свіжих фруктів та овочів. Виноград - не лише смачна ягода а й корисна для вашої шкіри.

Топ 5 масок з винограду

Кінець літа - період свіжих фруктів та овочів. Виноград - не лише смачна ягода а й корисна для вашої шкіри.

Основні правила дієти при циститі

При зіткненні з циститом багато пацієнтів за допомогою кваліфікованих лікарів або самостійно починають лікуватися усілякими медикаментами і спеціально підібраними трав'яними зборами. Вони просто не знають, що собі також можна допомогти зміною звичного харчування.Циститом (хронічним або гострим) наз...

Причини частого сечовипускання у жінок

Думки фахівців щодо нормального кількості сечовипускань на добу у здорової людини різняться. В середньому кожна людина відвідує туалет 6-10 разів за добу, при цьому він може без особливих зусиль контролювати процес сечовипускання. Вважається, що якщо частота позивів до сечовипускання перевищує 10 ра...

Причини печії і її лікування

На жаль, багато хто з нас не надають важливого значення печії. Ми часто просто терпимо печію. Тим часом цей симптом нерідко виявляється першим проявом досить серйозних проблем.Лікарі вже давно з'ясували, що печія є безпосереднім результатом слабкості нижнього стравохідного клапана (сфінктера). Через...

Топ 3 каш для вашого здоров'я

Рівний колір обличчя, здорова шкіра без глибоких зморшок, красива талія і стегна, стрункі ноги і відсутність жирових складок на тілі - цей образ успішної людини для багатьох людей із зайвою вагою здається недосяжною мрією. У цій статті ми поспішаємо розвіяти зайві побоювання і почнемо позбуватися ві...

Три поради як впоратися з панікою

Мільйони людей борються я з тривогою кожен день. Подолання тривоги є те, що бере серйозні зобов'язання. Більшість людей хочуть, щоб напади паніки і тривоги зникли миттєво. Проте не завжди це відбувається. Адже панічні атаки є набутими протягом життя. Але є стратегії, які ви можете спробувати, що п...

Как подобрать для себя идеальную пижаму

Женщины – народ и сложный и простой одновременно. Мы охотимся за кружевными трусиками и бюстгальтером, чтобы в решающую ночь ошеломить своего избранника, но во все остальные ночи выбираем для сна старые спортивные брюки (в лучшем случае) и растянутую футболку, которая видела все пришествия и пережил...

10 хвилин для вашого живота(ВІДЕО)

Ви вважаєте, що виснажливі тренування не зля вас. Або ж просто не маєте часу на довгі тренування. Що робити в такому випадку? Невже і надалі залишатися товстою? Звісно що ні! Вам слід приділити лише 10 хв вашого вільного часу для себе. Ми пропонуємо вам ряд ефективних вправ для підтяжки вашого живот...

Три найпростіші маски зі слив

Кінець літа – період свіжих фруктів і ягід. Ми вам радимо три маски на основі слив.

Три маски на основі меду

Опісля святкування Спаса ми радіємо чудовому врожаю, зокрема прекрасним запасам на зиму меду. Звісно, що вже давно не таэмниця,що мед має безліч вітамінів і мікроелементів. Ми пропонуємо вам побалувати себе медовими масками.

Три поради аби покращити пам'ять

За різними даними ми використовуємо менше 10% потенційних можливостей свого мозку, найважливішою з яких є здатність до запам'ятовування різного роду інформації. Психологи всього світу чесно трудяться над тим, щоб визначити чинники, що позитивно впливають на пам'ять.Як і у комп'ютера, у кожної людини...

Чи жінки можуть бути залежні від сексу?

Засоби масової інформації говорять нам, що сексуальна залежність є строго чоловічою проблемою. Чоловіки обманюють своїх дружин, чоловіки збираються в стриптиз-клубах, користуються послугами повій. Чи означає це, що немає жіночих сексуальних залежностей? Можливо є такі жінки, ми просто не чуємо про н...

Секс після менопаузи

Менопауза не може поставити велику вм’ятину в сексуальному житті жінок, в порівнянні з роками, що передують змінами, стверджують гінекологи.Жінки, які на початку менопаузи є настільки ж зацікавлені в сексі, як жінки, які тільки трохи молодше, і можуть отримати якомога більше задоволення від цього, п...