Вправи для рук (ВІДЕО)

Рельєфні руки - мрія не тільки всіх чоловіків, а й багатьох жінок

Підтягуємо груди (ВІДЕО)

Ви помічали, що багато дівчат, які відвідують спортзал або займаються фітнесом в домашніх умовах, повністю ігнорують вправи для розвитку грудних м'язів?

Негативні наслідки анального сексу

Анальний отвір не призначене для здійснення статевого акту. Воно володіє певною еластичністю і може витримувати навантаження, які на нього виявляються в ході статевого анального акта. Але незабаром все це призводить до серйозних наслідків.

Що таке фригідність?

Фригідністю називається зниження жіночого статевого потягу. Однак в побутовому плані цей термін часто використовується для позначення найрізноманітніших сексуальних розладів: від відсутності інтересу до сексу до аноргазмії.

Як проявляється сечокам'яна хвороба

Сечокам'яна хвороба - це захворювання, що виявляється утворенням каменів в нирках, сечоводі або сечовому міхурі.

Користь і шкода цикорію

Цикорій, який був раніше дуже популярний в Радянському Союзі, особливо для дітей в шкільних таборах, на деякий час випав з нашої продуктового кошика. Але зараз популярність цього напою повертається. Звичайно, він не дуже схожий на каву. Цикорій - набагато корисніший.

Лікування музикою

Як застосовують музику в медицині? Вчені в ході досліджень за участю тисяч добровольців давно довели, що музика ефективна в лікуванні різних захворювань.

Татуювання може викликати рак

"Фарби, які використовуються для нанесення тату є потенційно токсичнними", - говорять лікарі.

ТОП-5 шкідливих продуктів, які не можна їсти натще

Кожна людина сама вирішує, що їй їсти на сніданок, вибираючи перші-ліпші продукти з холодильника або вживаючи продукти, до яких вже просто звик. При цьому медики і дієтологи наполягають на тому, що пропускати сніданок ніяк не можна.

Яка користь у алое?

Легке в розведенні і догляді, і надзвичайно корисне в справі турботи про красу і здоров'я, алое, також відоме як столітник, росте з пустелі Карру, що знаходиться в південній частині Африки. Як сама ця пустеля, так і сорт рослини, який в ній росте, дещо незвичні. 

Дієта Клаудії Шифер

Дієта Клаудії Шиффер називається "5+". Це означає, що п'ять днів Клаудія слідує за методикою харчування, а на шостий дозволяє собі з'їсти щось смачне, але не пізніше 16:00, а після цього "смачного" можна тільки пити воду. Дієта "важить" 1200 ккал в день і дозволяє скинути 3 кг за ці п'ять днів. Збал...

Трави проти диспепсії

Якщо ви їсте занадто швидко або в незручній позі, це може викликати диспепсію - утруднене і хворобливе травлення. Якщо ви страждаєте нею часто, причиною можуть бути розлади функціонування шлунково-кишкового тракту. 

Кілька способів використання олії авокадо

Цей зелений плід з кислинкою родом з тропіків. У нього багато дивних і цікавих назв - "Персея американська", "корова бідняка", але частіше за все авокадо називають "алігаторовою грушею" через його шорстку, горбисту шкірочку, "крокодилового" кольору плодів і форми.

Зачіска для вечірки (ВІДЕО)

Для кожної дівчини виглядати ефектно дуже важливо. Особливо якщо ви на вечірці.

П'ять зачісок для довгого волосся (ВІДЕО)

Довге волосся відкриває широкий спектр для створення зачісок.

Вправи зі скакалкою для спалювання калорій (ВІДЕО)

Скакалка - це відмінний кардіо тренажер, займатися з яким можна як вдома, так на вулиці і в залі.

Комплекс вправ для сідниць (ВІДЕО)

Виконуючи комплекс через день, ви зможете в значній мірі поліпшити форму сідниць!