Ознаки отруєння вітаміном D

Прийом занадто великої кількості вітаміну D протягом тривалого часу може призвести до накопичення в організмі кальцію. Вітамін D допомагає регулювати кількість кальцію та фосфату в організмі, які необхідні для підтримання здоров'я кісток, зубів та м'язів.

Не слід приймати більше 100 мікрограмів вітаміну D на день, оскільки це може бути шкідливим. Ознаки отруєння вітаміном можуть серйозно змінюватись, і деякі з них можуть бути пов'язані з надмірним отруєнням алкоголю.

Клівлендська клініка пояснює, що алкоголь потрапляє в кровообіг і поширюється по всьому тілу, у тому числі в мозок. В результаті може виникнути атаксія - неврологічне захворювання, що призводить до невиразної мови.

Однак це скоріше окремий випадок. Найчастіше отруєння вітаміном D проявляється:

- нудотою;
- підвищеною спрагою;
- частим сечовипусканням;
- поганим апетитом.

Ви також можете помітити закреп, слабкість та сплутаність свідомості.

"Не перевищуйте рекомендоване дозування вітаміну D, не порадившись попередньо з лікарем", - зазначають фахівці Клівлендської клініки.