Чому існують проблеми в сексі?
00:30, 27 Вер 2013 · Категорія: Секс та кохання · Переглядів 4188 ·
Вченим вдалося встановити, що нестача в харчуванні одного важливого елементу може негативно вплинути на статеве життя пари.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Вам потрібно більше цинку
|
Дослідники вважають, що в раціоні харчування сучасних людей міститься дуже мало цинку. Внаслідок чого виникає проблема, тому що дефіцит цього мікроелемента впливає на якість подружнього сексу. Так, пари, які вживають в їжу мало цинковмісних продуктів, до сексопатологів звертаються частіше.
Недолік цинку в чоловічому організмі призводить до зниження рівня тестостерону, в результаті чого представники сильної статі частіше скаржаться на втому, а їх лібідо знижується. Плюс до всього і на відносини з партнеркою це впливає дуже негативно.
Вчені рекомендують чоловікам звертати особливу увагу на те, що вони їдять, і по можливості намагатися збагачувати своє меню цинковмісними продуктами харчування. До останніх належить: проросла пшениця, висівки, гриби, гарбузове насіння, боби, а також яловичина, устриці, куряче м'ясо, свинина, річкова риба, субпродукти. Вживання їх в їжу значно підвищує рівень тестостерону і настрій, а також активізує виробництво сперми і кровотік в організмі чоловіка.
Дотримуючись активного способу життя (здорова дієта, підтримка ваги в нормі), представники сильної статі можуть забезпечити собі стійку ерекцію до похилого віку, кажуть експерти.
Недолік цинку в чоловічому організмі призводить до зниження рівня тестостерону, в результаті чого представники сильної статі частіше скаржаться на втому, а їх лібідо знижується. Плюс до всього і на відносини з партнеркою це впливає дуже негативно.
Вчені рекомендують чоловікам звертати особливу увагу на те, що вони їдять, і по можливості намагатися збагачувати своє меню цинковмісними продуктами харчування. До останніх належить: проросла пшениця, висівки, гриби, гарбузове насіння, боби, а також яловичина, устриці, куряче м'ясо, свинина, річкова риба, субпродукти. Вживання їх в їжу значно підвищує рівень тестостерону і настрій, а також активізує виробництво сперми і кровотік в організмі чоловіка.
Дотримуючись активного способу життя (здорова дієта, підтримка ваги в нормі), представники сильної статі можуть забезпечити собі стійку ерекцію до похилого віку, кажуть експерти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
19/12/2025
Вид молока, який здатен знижувати артеріальний тиск
18/12/2025
Смачний плід, який зміцнює серце, судини та імунітет
18/12/2025
Диня дуже корисна для вагітних, а ще допомагає зору, серцю та судинам
18/12/2025
Кому треба дуже обережно вживати диню та кавун
