Довге та здорове життя: рекомендації лікарів

Медики поділились списком порад, які допоможуть зберегти молодість. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

5 продуктів для довгого та здорового життя

Жити довго та щасливо, зберігаючи міцне здоров'я, можна вживаючи певні продукти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вправи на витривалість гальмують старіння

Канадський вчений-фізіолог Грехем Холлоуей вважає, що єдиним ефективним методом гальмування старіння є вправи, які тренують витривалість. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Секрети довголіття та здоров'я Тао Порчон-Лінч

Тао Порчон-Лінч - жінка, яка у 99 років залишається бадьорою, встигає подорожувати і викладати йогу. В чому сескрет краси та здоров'я у такому поважному віці?

Пари з дітьми живуть довше

Вчені з Данії зафіксували більшу смертність серед бездітних пар. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вид спорту, який продовжує молодість

Рух - це життя. Продовжити молодість допоможуть катання на велосипеді. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вчені знайшли спосіб уповільнити старіння

За даними нової публікації в European Respiratory Journal, американськими вченими було виявлено, що стан легенів можна значно поліпшити, вживаючи певні продукти харчування. Авторами дослідження стали співробітники Університету Джонса Хопкінса. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Інтенсивні тренування зупиняють старіння клітин

Фізична активність уповільнює старіння клітин. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які варто їсти щодня

Вчені назвали продукти, вживання яких продовжить життя на кілька років. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Холод продовжує життя

Американські дослідники стверджують, що холод може позитивно впливати на людський організм. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Які клітини у мозку відповідають за довголіття?

Вчені вважають, що у головному мозку є клітини, які відповідають за наше довголіття. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Два келихи вина на день продовжать життя

Науковці вважають, що для того, щоб дожити до ста років потрібно випивати два келихи червоного вина за вечерею. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Молодість продовжать фрукти та овочі

Науковці стверджують, що вживання овочів та фруктів продовжить молодість та життя. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вчені віднайшли джерело вічної молодості

Американські дослідники заявили, що навчились омолоджувати людей. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Секрет довголіття - білі гриби

Науковці розповіли про корисні властивості білих грибів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Йога гальмує процеси старіння

Усі люди хочуть якнайдовше залишатись молодими та здоровими. Для цього потрібно займатись йогою, адже науковці стверджують, що вона може призупинити процеси старіння. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Спортивні поради для довгожителів

Хочете жити сто років? "Країна здоров'я" підготувала кілька порад, які допоможуть вам прожити здоровими та щасливими дуже довго.