Французький рецепт довголіття

Французи мають дуже велику середню тривалість життя. Пов'язують це в першу чергу з їхнім способом харчування. Про особливості французької дієти дізнавалась "Країна здоров'я".

111-річний чоловік щодня відвідує спортзал

Чоловік у віці 111 років щодня відвідує спортзал. Він зізнався, що саме регулярні заняття спортом дарують йому позитив, молодість і енергію.

Оптимісти живуть довше та виглядають молодшими

Науковці розповіли про користь позитивного мислення для нашого організму. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

На довголіття впливає генетика

У ДНК людини виявлена незвичайна послідовність. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продовжуємо життя за допомогою харчування

Журнал ScienceDaily повідомив про те, що американські вчені сформували алгоритм, який дозволяє виправити відхилення метаболізму і домогтися покращення здоров'я.

Поради для продовження молодості шкіри

"Країна здоров'я" ділиться дієвими порадами для молодості шкіри.

Яка денна норма вуглеводів сприяє довголіттю?

Усі ми хочемо жити довго і бути здоровими, але вуглеводи можуть цьому завадити.

Рослинні жири, які продовжують життя

Вчені з гарвардського університету провели цікаве дослідження.

Жити до 100 років: китайський секрет довголіття

Чи важко продовжити тривалість життя? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Секрети довголіття: що потрібно їсти після 40 років

Продукти, які допоможуть зберегти і красу, і молодість. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Дієтологи розповіли, який продукт продовжує життя

Американські вчені розповіли, як сир може продовжити життя. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Музика продовжує життя

За даними вчених з медичної школи університету штату Меріленда в США, прослуховування улюбленої музики робить украй позитивну дію на судинну систему і покращує кровообіг.

Чому треба відвідувати сауну частіше?

Науковці помітили, що на тривалість життя людини впливають не лише її шкідливі звички. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Китайські вчені запевнили, що риба продовжить життя

Рибні страви можуть значно покращити стан здоров'я.

Біле вино подарує довголіття

У регіонах з великою кількістю довгожителів часто вживають червоне вино. Але вчені дослідили, що біле вино зовсім не гірше.

Чому корисно регулярно вживати рибу?

Науковці запевняють, що вживання риби може продовжити життя. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Молодість продовжить сир

Вживання сирів може уповільнувати процес старіння та збільшувати середню тривалість життя. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".