Простий та корисний рецепт гречки
07:30, 18 Гру 2023 · Категорія: Рецепти, Харчування · Переглядів 1482 ·
Рецепт гречки, який сподобається кожному.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Гречка з грибами
|
Інгредієнти:
1 чашка гречки;
2 чашки води;
1 ложка олії (обирайте за своїми уподобаннями: оливкова, соняшникова або гірчична);
1 цибуля, нарізана дрібненько;
1 часниковий зубчик, роздавлений;
200 г шампіньйонів, порізаних;
сіль і перець за смаком;
свіжа зелень (петрушка або кроп), нарізана.
Приготування:
Промийте гречку у холодній воді. В глибокій кастрюлі прокип'ятіть 2 чашки води. Додайте гречку, приготуйте на середньому вогні поки гречка не висохне і не стане легкою та пухкою.
У іншій сковорідці розігрійте олію на середньому вогні. Додайте нарізану цибулю та часник, смажте до золотистості. Додайте порізані гриби до цибулі та часнику, смажте до того часу, поки гриби не стануть ніжною текстурою. Переведіть обсмажені гриби з цибулею та часником до гречки, добре перемішайте. Соліть та перчіть за смаком.
Подавайте страву гарячою, прикрашеною свіжою зеленню. Цей рецепт простий, швидкий та наповнений ароматом. Гречка з зеленню і грибами стане відмінним додатком до будь-якого обіду чи вечері, приносячи тепло та задоволення вашому столу.
1 чашка гречки;
2 чашки води;
1 ложка олії (обирайте за своїми уподобаннями: оливкова, соняшникова або гірчична);
1 цибуля, нарізана дрібненько;
1 часниковий зубчик, роздавлений;
200 г шампіньйонів, порізаних;
сіль і перець за смаком;
свіжа зелень (петрушка або кроп), нарізана.
Приготування:
Промийте гречку у холодній воді. В глибокій кастрюлі прокип'ятіть 2 чашки води. Додайте гречку, приготуйте на середньому вогні поки гречка не висохне і не стане легкою та пухкою.
У іншій сковорідці розігрійте олію на середньому вогні. Додайте нарізану цибулю та часник, смажте до золотистості. Додайте порізані гриби до цибулі та часнику, смажте до того часу, поки гриби не стануть ніжною текстурою. Переведіть обсмажені гриби з цибулею та часником до гречки, добре перемішайте. Соліть та перчіть за смаком.
Подавайте страву гарячою, прикрашеною свіжою зеленню. Цей рецепт простий, швидкий та наповнений ароматом. Гречка з зеленню і грибами стане відмінним додатком до будь-якого обіду чи вечері, приносячи тепло та задоволення вашому столу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





04/12/2025
Вчені зруйнували міф про те, що ананас допомагає схуднути
04/12/2025
Як саме плавання допомагає організму людини
05/12/2025
Напої, вживання яких згубно діє на мозок
04/12/2025
Продукти, які знижують рівень цукру в крові



