Сміх покращує стан онкохворих та виводить слиз з бронхів
01:20, 05 Жов 2024 · Категорія: Рак і пухлини, Астма і бронхіт · Переглядів 1322 ·
Сміхотерапія - це ніякі не вигадки, а реальний засіб проти хвороб.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
сміх
|
Фахівці з психіатричного відділення Південнокорейського університету Ча встановили, що групові сеанси сміху разом із музикотерапією покращують стан жінок із гінекологічними формами раку. У пацієнток у «групі сміху» знизився рівень стресу, депресії та підвищився показник емоційного та функціонального благополуччя.
Турецькі вчені кафедри медсестер громадської охорони здоров'я факультету сестринської справи університету Хаджеттепе з'ясували, що сміх позитивно впливає на здоров'я літніх та тяжкохворих пацієнтів. Йога та практика групового сміху покращують фізичні функції, а також психосоціальні показники у людей старшого віку.
А ще коли ми сміємося, наше дихання частішає, вдих продовжується і стає глибшим, а видих коротшим. Часте і глибоке дихання сприяє виведенню слизу з бронхів, у зв'язку з чим людина, що сміється, може почати кашляти. У кілька разів прискорюється газообмін.
А коли ви востаннє щиро сміялися?
Турецькі вчені кафедри медсестер громадської охорони здоров'я факультету сестринської справи університету Хаджеттепе з'ясували, що сміх позитивно впливає на здоров'я літніх та тяжкохворих пацієнтів. Йога та практика групового сміху покращують фізичні функції, а також психосоціальні показники у людей старшого віку.
А ще коли ми сміємося, наше дихання частішає, вдих продовжується і стає глибшим, а видих коротшим. Часте і глибоке дихання сприяє виведенню слизу з бронхів, у зв'язку з чим людина, що сміється, може почати кашляти. У кілька разів прискорюється газообмін.
А коли ви востаннє щиро сміялися?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





26/07/2026
Найкорисніший сніданок - авокадо з яйцем
26/07/2026
Популярні міфи про правильний сон, які можуть нашкодити здоров’ю
27/07/2026
Що можна їсти перед сном: продукти, які не нашкодять фігурі
28/07/2026
Дієтологи розповіли коли картопля стає небезпечною стравою



