Вчені з Англії підтвердили цікавий факт: прибирання по будинку сприятливо впливає на психіку і навіть здатна позбавити від ознак депресії.
У ході дослідження з'ясувалося, що жінки, які інтенсивно підтримували чистоту і затишок у домі, страждали психічними порушеннями на 20% менше тих, хто не намагався не виконувати ніяких обов'язків.
При цьому для стабільного результату, домашнім справам слід приділяти не менше 20 хвилин в день і рухатися у швидкому темпі, щоб відчувалася фізичне навантаження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як батькам реагувати на дитячі страхи?
Як купити взуття для дитини без примірки?
Олів'є з авокадо: цікавий рецепт для тих, хто не любить м'яса