5 нетипових причин депресії

23:20, 23 Січ 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1366 ·

Якщо ви засумували, подумайте, чи буде це важливим через рів, адже в більшості випадків ми переймаємось тим, що або ще не настало, або абсолютно неважливе.

Ми переживаємо через дрібниці

1. Погода - один з факторів, які можуть негативно вплинути на психологічний стан людини. Зміна пір року також часто асоціюється з пригніченістю. Депресія може бути викликана затримкою в перебудові організму на похолодання чи потепління і дисбалансом хімічних речовин у головному мозку.

2. Відмова від куріння - ще одна можлива причина депресії. Нікотин впливає на активність рецепторів в мозку, підвищуючи рівень допаміну і серотоніну, що призводить до залежності. Таким чином, недолік нікотину викликає зміни в настрої і депресію.

3. Коли щитовидна залоза перестає справлятися зі своєю функцією, депресія може стати одним з перших симптомів. Недолік тиреоїдного гормону впливає на рівень серотоніну в мозку. При наявності пригніченості, чутливості до холоду, запорів і підвищеної втоми, необхідно перевірити свою щитовидку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як побороти депресію: поверніть собі радість життя

4. Недолік сну підвищує нервозність і призводить до емоційного занепаду. Дослідження підтвердили, що мозок здорових людей, позбавлених сну, працює так само, як мозок пацієнтів з депресією.

5. Надмірне захоплення соціальними мережами в Інтернеті може стати причиною невиправданого смутку. Особливо це стосується дітей і тінейджерів. Прихильність до інтернет спілкуванню порушує спілкування в реальному житті і призводить до нереалістично сприйняттю світу. Деякі експерти вже використовують такий термін, як "депресія Facebook"

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: депресія, психологія, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Кому варто звертатися до психотерапевта чи до психіатра
14:00: У чому різниця між психотерапевтом та психіатром
18:00: Поради, котрі допоможуть менше нервувати під час стресу
14:00: 9 ознак абсолютного емоційного вигорання
10:00: 9 симптомів хронічого стресу
10:00: Несподівана побічна дія від вживання антибіотиків
10:00: З чим пов'язана задишка людини у стані спокою
10:00: Як фільми жахів впливають на імунну систему
18:00: Хронічний стрес підвищує тиск. Вправи, які допоможуть його знизити
16:00: Соняшникове насіння допомагає кинути курити - міф чи реальність?
12:00: Хронічний стрес значно збільшує потяг до шкідливої їжі
10:00: 8 ознак психічного розладу у літньої людини
11:30: Як правильно харчуватися під час стресу
18:00: Поради, котрі допоможуть впоратися з панічними атаками
10:00: 4 фактори, завдяки яким масаж допомагає боротися зі стресом
12:00: Продукти, які підвищують настрій на підіймають рівень енергії
18:00: Перші ознаки деменції, на які варто звернути увагу
20:00: Три причини, через які депресія сповільнює мислення
18:00: Поради, які допоможуть вам стати більш стресостійким
18:00: Три запитання можуть діагностувати хворобу Альцгеймера на ранній стадії
14:00: Причини, через які на дієті накриває депресія
13:35: Чому ми їмо, коли не голодні: роль стресу, емоцій і звичок
16:00: Основні симптоми синдрому хронічної втоми і як його лікувати
20:17: Панічні атаки: коли страшно, але небезпеки немає
16:00: Чудова зелень для боротьби зі стресом
8:00: Як повернути собі апетит на фоні стресу
10:00: Що допоможе уникнути емоційного вигоряння
22:00: Цинк знижує рівень депресії. В яких продуктах його можна знайти?
16:00: Що краще їсти людині, яка зіткнулася з сильним стресом
16:00: Найкращі продукти для відновлення психічного здоров'я
20:00: Як розпізнати депресію у літньої людини
16:00: Продукти, які знімуть стрес і не нашкодять фігурі
12:00: Методи зняття стресу, які замінять шкідливу їжу
10:00: Харчування - як метод повернути себе в дитинство. Як цього позбутися
8:00: Що робити, коли їжа - це єдине джерело задоволення?
20:00: Як зрозуміти, що в людини синдром Мюнхгаузена
20:00: Смачний продукт, який створює людині хороший настрій
16:00: Продукти, які допомагають людині впоратися зі стресом
18:00: Біг позитивно впливає на психічне здоров'я
10:00: Чому людині сняться страшні сни

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.814 Mb

5 нетипових причин депресії

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: